Cientistas da Universidade da Flórida colheram amostras de sangue dos participantes de um retiro espiritual de oito dias, antes e depois do evento (1).
Constataram que ocorreu aumento na atividade de 220 genes relacionados à resposta imunológica. E não houve alteração nos genes ligados a processos inflamatórios, ou seja, aquelas pessoas não tinham ficado doentes; as defesas do organismo realmente parecem ter se aperfeiçoado.
Fonte 1. Large-scale genomic study reveals robust activation of the immune system following advanced Inner Engineering meditation retreat. V Chandran e outros, 2021.
Prática aumenta a atividade de 220 genes ligados à resposta imune do organismo, revela estudo
Meditação estimula o sistema imunológico
publicado originalmente em superinteressante
Sim, a meditação aumenta o sistema imunológico.
✨🍀🙏
Belo antidoto!
Sem a menor dúvida!