Espiritualidade na prática?
Temos.
Monja Coen aqui!
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Assista a “Meditação guiada com Monja Coen | ESPECIAL ZAZEN | Zen Budismo” no YouTube
Meditação
Sou filho de Deus e herdeiro da Criação. O amor, divina luz, fulgura em mim. Meus pensamentos renovam-me em ação incessante. Cresço para a perfeição com o meu trabalho de cada dia.
Meditação
publicado em site espírita
Assista a “MEDITAÇÃO PARA A COERÊNCIA DO CORAÇÃO EM 432 HZ” no YouTube
Momentos de reflexão e de encontrar a nós mesmos…
Poder do Eu Superior aqui!
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Meditação
Sou filho de Deus e herdeiro da Criação. O amor, divina luz, fulgura em mim. Meus pensamentos renovam-me em ação incessante. Cresço para a perfeição com o meu trabalho de cada dia.
Meditação
publicado em site espírita
Assista a “Encontro com a Monja Coen – Como encontrar tempo para meditar?” no YouTube
Nossa querida Monja nos chama a procurar momentos de calma no dia a dia.Vamos meditar?
Monja Coen aqui!
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Meditação…por Mágica Mistura
“Alguns minutos consigo mesmo, se tratando com compreensão, carinho e respeito. Ouvindo o que teu coração têm a dizer e respirando…suave e profundamente. É disso que você e eu precisamos !”
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Assista a “Estudos apontam benefícios fisiológicos da meditação” no YouTube
Essa prática milenar está cada vez mais presente no nosso dia a dia. Agora também a ciência vêm comprovar o que já era sabido há muito tempo pelos antigos.
Supren aqui!
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Meditação estimula o sistema imunológico
Cientistas da Universidade da Flórida colheram amostras de sangue dos participantes de um retiro espiritual de oito dias, antes e depois do evento (1).
Constataram que ocorreu aumento na atividade de 220 genes relacionados à resposta imunológica. E não houve alteração nos genes ligados a processos inflamatórios, ou seja, aquelas pessoas não tinham ficado doentes; as defesas do organismo realmente parecem ter se aperfeiçoado.
Fonte 1. Large-scale genomic study reveals robust activation of the immune system following advanced Inner Engineering meditation retreat. V Chandran e outros, 2021.
Prática aumenta a atividade de 220 genes ligados à resposta imune do organismo, revela estudo
Meditação estimula o sistema imunológico
publicado originalmente em superinteressante
Assista a “3 momentos em que a Monja coen fez meditações guiadas | LISTA DA MONJA” no YouTube
A querida amiga de sempre…com suas sábias palavras…
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Assista a “MEDITE COM MONJA COEN” no YouTube
Acalmar a mente e conseguir olhar com clareza para dentro de si próprio…quem não quer?
Monja Coen por aqui!
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Mágica Mistura 