Nos últimos tempos, temos conversado bastante sobre a relação entre o intestino e a saúde como um todo, incluindo a imunidade e o bem-estar emocional. Nesse aspecto, tem algo básico que não podemos perder de vista: o impacto direto do funcionamento intestinal na qualidade de vida.
Em estudo recente, pesquisadores japoneses entrevistaram mais de 3 mil pessoas com constipação crônica e um terço delas relatou menor qualidade de vida e menor produtividade no trabalho em comparação com indivíduos sem constipação ou com outras doenças, como diabetes e refluxo gastroesofágico.
Muitas vezes, ajustes no cardápio já ajudam a melhorar os sintomas de prisão de ventre
Alimentação para o intestino funcionar bem
publicado originalmente em Veja saúde
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Os intestinos são o nosso segundo cérebro. 🥦🥬🥒🫑🥝🍐🍏🍈
Exatamente 👏👏👏