“Creio que há no choro de gratidão mais verdade do que na explosão de mil fogos de artifício.”
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Choro…por Mágica Mistura
Assista a “BOLO DE NOZES SUPER FÁCIL E PRÁTICO DE FAZER!! IDEAL PARA O CAFÉ!!” no YouTube
Nossa…bolo de nozes? Quero!
Vamos fazer um cafezinho.
Bete com carinho aqui!
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Assista a “Palestra Aprenda a Viver o Agora | Monja Coen” no YouTube
Hum…coisa rara vivermos o momento presente, geralmente estamos ou remoendo passado ou ansiando o futuro.com seu jeito todo especial de ser,nos mostra como alcançar este estado de espírito tão essencial para nossa paz interior.
Com seu jeito todo especial de ser,ela nos mostra como alcançar este estado de espírito tão essencial para nossa paz interior.
Monja Coen aqui!
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Elementar…por Mágica Mistura
Somos cria da Terra
Somos filhos da água,do céu e do ar
Em cada particula vive um
Lindo átomo a vibrar
Nosso berço são as estrelas
Que tão distantes,brilham em nós
O solo é sustento,a água revigorante
O céu inspiração, objetivo, missão
Como é supremo ser um só
Com toda Divina criação
Poder gritar aos quatro ventos
Que todos ouçam,vamos lá
Sou do Cosmos…
Parte salutar ,sopro,elementar
Sou pó da Terra ,luz do Sol
Sou espírito livre
Pronto para experienciar
E em tantas vidas…
Partícula infinitamente milenar ✨
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Mágicas Imagens ✨✨
Camboriú SC Brasil
Assista a “SUAS ESPÉCIES, HABITATS E ALIMENTAÇÃO! ESSES MACACOS BRASILEIROS SÃO IMPORTANTES PARA A NATUREZA?” no YouTube
Fofos e espertos.
Macacos são surpreendentes.
Animal TV aqui!
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Céu e inferno…por Rachel de Queiroz
“Fui tomar satisfação a meu pai sobre esses assuntos do céu: “O povo diz que o céu é la em cima e o inferno é lá embaixo.
Mas se a Terra é redonda e tem céu em toda a volta, onde fica o inferno?”.
Meu pai, meio agnóstico, meio crente, me deu uma palmadinha carinhosa e se saiu: “O inferno é aqui mesmo. Vá brincar!”
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Comer rápido pode elevar o risco de diabetes
Por Thais Manarini
Com base em um banco de dados de mais de 15 mil homens de 40 a 74 anos, cientistas japoneses categorizaram esses indivíduos de acordo com a velocidade com que se alimentavam. Em cinco anos, 620 desenvolveram diabetes. Cruzando as informações, os estudiosos repararam que os comedores mais acelerados corriam um risco 35% maior de encarar a doença. Para a endocrinologista Tarissa Petry, do Centro de Obesidade e Diabetes do Hospital Alemão Oswaldo Cruz (SP), trata-se de um achado que dá o que pensar, mas ainda não conclusivo. “É que os próprios voluntários relatavam se comiam rápido ou não”, nota, frisando que nem sempre essa percepção é fidedigna. “O ideal, agora, é realizar uma pesquisa mais controlada, em que o tempo da alimentação seja de fato cronometrado”, argumenta. + Leia também: Alerta máximo para o diabetes
A teoria faz sentido
Embora a pesquisa não permita cravar que comer rápido provoca diabetes, Tarissa reconhece que há hipóteses plausíveis para associar a pressa à mesa à maior propensão à doença. “Acredita-se que quem come rápido demora mais para sentir saciedade. Aí, acaba ingerindo um volume maior do que precisa”, raciocina a endocrinologista. Esse é um processo que facilita o ganho de peso e, se houver predisposição, sobe o risco de o diabetes tipo 2 aparecer. [abril-whatsapp][/abril-whatsapp]
Treino para desacelerar
Atitudes que ajudam a ter mais calma diante dos alimentos:+ Apoie os talheres à mesa a cada garfada + Do aroma à textura, saboreie o prato + Nada de celular ou TV enquanto está comendo + Reserve uns 30 minutos para ficar à mesa + Comece a refeição pela salada + Recorra a talheres menores
Essa ligação foi encontrada em estudo com milhares de homens
Comer rápido pode elevar o risco de diabetes
publicado em Veja saúde
Zoom: lá do fundo para o mundo
Diante de uma longa pandemia viral e uma gripe fora de época, os sistemas imune e respiratório de muitos cidadãos não tiveram férias nem tréguas. Haja muco para ajudar a limpar as vias aéreas! E, se não bastasse, ainda vêm as bactérias oportunistas, como as que aparecem nesta amostra de escarro da imagem. Emprego não falta, pelo menos para nossas defesas.
+ 5 mililitros de muco são suficientes para um teste de cultura de escarro, que avalia infecções respiratórias.
+ 20 bilhões de partículas estranhas (poluentes, pólen, micróbios…) são inaladas, em média, por alguém que mora num centro urbano.
Retrato microscópico mostra o muco dominado por bactérias oportunistas
Zoom: lá do fundo para o mundo
publicado em Veja saúde
6 dicas de lanches saudáveis para o verão! Veja como são simples e práticas!
O verão é uma estação onde precisamos preparar um cardápio especial. Alimentos frescos, naturais e nutritivos são fundamentais para aproveitarmos os dias de sol! Férias, as mais belas praias e altas temperaturas… O verão chegou com tudo e, com ele, a necessidade de manter o corpo em forma, hidratado e saudável é primordial para aproveitarmos os dias de sol. […]
6 dicas de lanches saudáveis para o verão! Veja como são simples e práticas!
publicado em pitacos e achados
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