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Hummm… capuccino caseiro e delicioso?

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Autoridade…por Saint-Exupéry

“A autoridade se baseia na razão.”

🦋 Antoine de Saint-Exupéry

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Metabolismo só começa a desacelerar após os 60 anos, diz estudo

Aquela dificuldade em perder gordura abdominal ou emagrecer não é culpa da chegada aos 30 anos, como se diz por aí. Segundo um estudo publicado pela revista Science, o funcionamento do metabolismo se mantém quase o mesmo entre os 20 e 60 anos.

“Acreditava-se que, por volta da meia-idade, as pessoas tinham a tendência de ganhar peso devido a uma redução do gasto energético basal, aquele que usamos para nos manter vivos. Esse estudo aponta que estávamos errados”, explica William Festuccia, professor do departamento de fisiologia do Instituto de Ciências Biomédicas (ICB-USP).

Para chegar a esse resultado, pesquisadores do Pennington Biomedical Research Center (PB), nos Estados Unidos, analisaram a queima média de calorias durante o dia a dia de cerca de 6 mil pessoas, entre nascidos há uma semana até indivíduos com 95 anos, de 29 países diferentes.

A taxa de gasto calórico não pode ser culpada pelo ganho de peso na meia-idade, segundo pesquisa

Metabolismo só começa a desacelerar após os 60 anos, diz estudo

publicado originalmente em Veja saúde

Jovem de 23 anos é capaz de contrair e dilatar as pupilas dos olhos, mostra estudo

No centro dos nossos olhos, ficam localizadas as pupilas – orifícios responsáveis pela passagem da luz do meio externo à retina. Elas regulam a entrada de luz a partir de movimentos que nos são involuntários: os músculos da íris diminuem ou aumentam o tamanho da pupila, dependendo da quantidade maior ou menor de iluminação no ambiente.

Nós não temos controle direto pela dilatação ou contração da pupila. Mas, agora, um jovem está fazendo alguns pesquisadores quebrarem a cabeça: ele pode encolher e aumentar suas pupilas voluntariamente.

O rapaz de 23 anos é estudante de psicologia na Universidade de Ulm, na Alemanha, e não teve seu nome revelado. Ele é identificado apenas pelas iniciais D.W., e seu caso foi relatado recentemente na revista International Journal of Psychophysiology.

Os cientistas consideravam impossível o controle direto do tamanho das pupilas; agora, um estudante da Alemanha está fazendo isso ser reavaliado.

Jovem de 23 anos é capaz de contrair e dilatar as pupilas dos olhos, mostra estudo

publicado originalmente em superinteressante

Asas de fada ✨🧚‍♂️

Ousada,me lanço

Permito-me voar

Subo e desço com o vento

Etérea…extasiada com a Lua

Inebriada com os perfumes da madrugada

Tenho estrelas nos olhos e asas de fada

Pés descalços, um manto de bruma

Brilho nos cabelos, vontade de voar

Passeio fagueira entre flores noturnas

Corujas , mariposas, morcegos,

Sou só o momento ,me deixo levar

Não sei se sou moça, menina, mulher

Fada sem memória,da idade do tempo

Magia e momento, misturados num só

Floresta escura, enxergo com a alma

Agora nem durmo,vestida de Lua

Menina com asas

Só quero voar…

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Palavras sábias e confortantes com a querida Lúcia Helena Galvão…

Nova Acrópole aqui!

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Existir…por Fernando Pessoa

“Para viajar basta existir.”

🦋Fernando Pessoa

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Entrevista: “A alimentação tem papel importante na recuperação pós-Covid”

A médica Maria de Lourdes Teixeira da Silva sabe bem como fica o corpo depois da Covid-19. No ano passado, precisou de 15 dias de internação para lidar com a forma grave da doença, mas levou alguns meses para superar totalmente o quadro, hoje chamado de pós-Covid.

“Me recuperei devagarzinho, mas tive muita sensação de fadiga e uma queda de cabelo horrível”, relembra a diretora do GANEP Nutrição Humana. Ela não está sozinha: estudos revelam que uma em cada três pessoas que contraem o coronavírus podem apresentar alguma queixa a longo prazo.

Em um bate-papo com VEJA SAÚDE, Maria de Lourdes conta como a alimentação pode auxiliar quem está nesse processo. Confira!

Médica explica como o cardápio ajuda a resgatar a massa muscular perdida e a lidar com outras consequências do coronavírus

Entrevista: “A alimentação tem papel importante na recuperação pós-Covid”

publicado originalmente em Veja saúde