O impacto da suplementação na gravidez

Por Thais Manarini

Uma pesquisa do Hospital Materno-Infantil de Brasília e da Bayer acaba de calcular os efeitos da falta de suplementação nutricional na gestação no Brasil: são mais de 1,4 milhão de ocorrências como parto prematuro, anemia e defeitos no desenvolvimento do bebê e um custo de 2,47 bilhões de reais devido a essas complicações e suas consequências para o sistema de saúde.

A análise se debruçou sobre estimativas do número de gestantes e nascidos vivos no Brasil em 2019 em atendimentos realizados pelos SUS.

“Ela mostra que intervenções nutricionais resultam em impactos duradouros e pela vida toda”, resume Cristina Hegg, diretora de marketing para o negócio de Consumer Health da Bayer no Brasil.

“Prover os nutrientes essenciais na gravidez colabora com gerações mais saudáveis, que precisarão recorrer menos a hospitais no futuro, diminuindo a sobrecarga sobretudo na rede pública”, defende.

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Eles não podem faltar

  • Ferro
  • Ácido fólico
  • Zinco
  • Vitamina D
  • Cálcio

De olho nas complicações

Faltam nutrientes, sobram encrencas na gestação:

Malformações
Associados à falta de ácido fólico e vitamina B12, os defeitos no fechamento do tubo neural podem causar lesões nervosas, paralisia e mesmo morte nos bebês.

Pré-eclâmpsia
A elevação da pressão arterial, uma complicação perigosa para a mamãe, pode ser prevenida pela suplementação de cálcio, zinco e vitaminas D, C e E.

Anemia
As gestantes são um dos grupos mais suscetíveis à carência de ferro. Não à toa, anemia é um problema detectado em uma a cada duas grávidas no mundo.

Parto prematuro
ômega-3 na dieta materna reduz o risco de a criança nascer antes da hora. E há indícios de que, pela amamentação, promove ganhos cognitivos ao bebê.

O aporte correto de nutrientes previne danos à mãe e ao bebê — e gastos evitáveis para o sistema

O impacto da suplementação na gravidez

publicado originalmente em Veja saúde

Assista a “Guns N’ Roses – Sweet Child O’ Mine (Official Music Video)” no YouTube

✨🧚 Sweet Child O ‘ Mine

Ela tem um sorriso que me parece
She’s got a smile that it seems to me

Lembra-me de memórias de infância
Reminds me of childhood memories

Onde tudo era tão fresco quanto o céu azul brilhante
Where everything was as fresh as the bright blue sky

De vez em quando, quando vejo o rosto dela
Now and then when I see her face

Ela me leva para aquele lugar especial
She takes me away to that special place

E se eu olhar por muito tempo, provavelmente vou desmoronar e chorar
And if I stare too long, I’d probably break down and cryUau, oh, oh
Whoa, oh, oh

Minha doce criança
Sweet child o’ mine

Uau, oh, oh, oh
Whoa, oh, oh, oh

Doce amor meu
Sweet love of mineEla tem olhos dos céus mais azuis
She’s got eyes of the bluest skies

Como se eles pensassem em chuva
As if they thought of rain

Eu odiaria olhar naqueles olhos e ver um pouco de dor
I’d hate to look into those eyes and see an ounce of pain

Seu cabelo me lembra um lugar quente e seguro
Her hair reminds me of a warm safe place

Onde quando criança eu me esconderia
Where as a child I’d hide

E reze para que o trovão e a chuva passem por mim silenciosamente
And pray for the thunder and the rain to quietly pass me byUau, oh, oh
Whoa, oh, oh

Minha doce criança
Sweet child o’ mine

Ei ei, oh, oh, oh
Whoa whoa, oh, oh, oh

Doce amor meu
Sweet love of mineUau sim
Whoa, yeah

Uau, oh, oh, oh
Whoa, oh, oh, oh

Minha doce criança
Sweet child o’ mine

Ei, oh, ei, oh
Whoa, oh, whoa, oh

Doce amor meu
Sweet love of mine

Uau, oh, oh, oh
Whoa, oh, oh, oh

Minha doce criança
Sweet child o’ mine

Ooh sim
Ooh, yeah

Ooh doce amor meu
Ooh, sweet love of mineOnde vamos?
Where do we go?

Para onde vamos agora?
Where do we go now?

Onde vamos?
Where do we go?

Ooh, oh, para onde vamos?
Ooh, oh, where do we go?

Para onde vamos agora?
Where do we go now?

Oh, para onde vamos agora?
Oh, where do we go now?

Onde vamos?
Where do we go?

(Doce criança)
(Sweet child)

Para onde vamos agora?
Where do we go now?

Ay, ay, ay, ay, ay, ay, ay, ay
Ay, ay, ay, ay, ay, ay, ay, ay

Para onde vamos agora?
Where do we go now?

Ah ah
Ah, ahOnde vamos?
Where do we go?

Oh, para onde vamos agora?
Oh, where do we go now?

Oh, para onde vamos?
Oh, where do we go?

Oh, para onde vamos agora?
Oh, where do we go now?

Onde vamos?
Where do we go?

Oh, para onde vamos agora?
Oh, where do we go now?

Agora, agora, agora, agora, agora, agora, agora
Now, now, now, now, now, now, now

Criança doce
Sweet child

Doce criança minha
Sweet child of mine

🧚✨🌻✨🧚🌻✨🧚🌻

🧚✨Fonte: LyricFind

Compositores: W. Axl Rose Rose / Saul Hudson Hudson / Duff Rose Mckagan / Izzy Stradlin / Steven Adler

Letra de Sweet Child O’ Mine © Universal Music Publishing Group

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Assista a “Carpenters – Only Yesterday (Official Video)” no YouTube

Eu amo os Carpenters.❤️❤️❤️❤️❤️

Resumido assim…a voz da Karen e os arranjos do Richard são maravilhosos e inesquecíveis.

Nunca é demais ouvir e relembrar o que é bom,o que é magnífico então…nem se fala.

Com carinho…

Paz e Luz ✨✨✨

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Humanidade…por Rachel de Queiroz

“Fala-se muito na crueldade e na bruteza do homem medievo. Mas o homem moderno será melhor?”

🌻Rachel de Queiroz

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Sinais…por Mágica Mistura

“Na simplicidade das coisas banais , na sinceridade para com seus próprios sentimentos. No valor que é dispensado às pequenas conquistas, no olhar às mais sutis manifestações da natureza, nestes sinais é que se pode perceber em que estágio evolutivo encontra-se cada ser.”

Mágica Mistura

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Assista a “Tai Chi Chuan – características e benefícios” no YouTube

Agregando conhecimento e qualidade de vida, sempre temos muito a aprender com todas as culturas .

Um pouco sobre o Tai Chi Chuan, um dos preciosos tesouros orientais.

Centro Dao de Cultura Oriental aqui!

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Retrato do lúpus no Brasil

Coordenado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com apoio da farmacêutica GSK, um levantamento com 300 pacientes de todas as regiões traçou um perfil detalhado sobre a incidência e as complicações do lúpus no país.

“O mapeamento mostrou mais manifestações cutâneas no Nordeste e mais acometimento renal no Sudeste”, aponta a reumatologista Mirhelen Abreu, coordenadora do Ambulatório de Lúpus da UFRJ e principal autora do trabalho.

O acesso ao tratamento, por sua vez, é mais precário no Norte, onde se pode levar até 11 horas para chegar a uma consulta.

“Os modelos epidemiológicos construídos para a pesquisa apontam que fatores étnicos, clínicos e ocupacionais se associam nos desfechos da doença. Saber disso nos ajuda a traçar diretrizes regionais de cuidados”, explica a reumatologista.

Ficha técnica da doença

Nomelúpus eritematoso sistêmico

O que causa: o sistema imune ataca o organismo, provocando inflamações

Sintomas: fadiga, dores nas articulações, febre, queda de cabelo e manchas avermelhadas no rosto

Principais órgãos acometidos: pele, rins, pulmões e articulações

Prevalência no Brasil: a estimativa é de 65 mil pessoas com a doença

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Como é que se trata?

Os primeiros medicamentos prescritos costumam ser os anti-inflamatórios — se necessário, os corticoides, que são eficazes, porém têm mais reações adversas. Outro recurso são os imunossupressores, que freiam o sistema imune, mas podem expor o paciente a infecções oportunistas.

Em alguns casos, recorre-se aos remédios biológicos, capazes de conter a progressão do lúpus.

Há diferenças regionais nas manifestações e no acesso ao tratamento

Retrato do lúpus no Brasil

publicado originalmente em Veja saúde

Assista a “Luiza Possi e Oswaldo Montenegro – “A Lista”” no YouTube

A Lista ✨🌼

Faça uma lista de grandes amigos

Quem você mais via há dez anos atrás

Quantos você ainda vê todo dia

Quantos você já não encontra mais

Faça uma lista dos sonhos que tinha

Quantos você desistiu de sonhar

Quantos amores jurados pra sempre

Quantos você conseguiu preservar

Onde você ainda se reconhece

Na foto passada ou no espelho de agora

Hoje é do jeito que achou que seria

Quantos amigos você jogou fora

Quantos mistérios que você sondava

Quantos você conseguiu entender

Quantos segredos que você guardava

Hoje são bobos ninguém quer saber

Quantas mentiras você condenava

Quantas você teve que cometer

Quantos defeitos sanados com o tempo

Eram o melhor que havia em você

Quantas canções que você não cantava,

Hoje assobia pra sobreviver

Quantas pessoas que você amava

Hoje acredita que amam você

Faça uma lista de grandes amigos

Quem você mais via há dez anos atrás

Quantos você ainda vê todo dia

Quantos você já não encontra mais

Quantos segredos que você guardava

Hoje são bobos ninguém quer saber

Quantas pessoas que você amava

Hoje acredita que amam você

✨✨🌻

Fonte: Musixmatch

Compositores: Oswaldo Viveiros Montenegro

Letra de A lista © Warner/chappell Edicoes Musicais Ltda

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Assista a “ESSA TAPIOCA É TÃO GOSTOSA QUE VOCÊ VAI ESQUECER TODAS AS OUTRAS! DIFERENTE E FÁCIL! Isamara Amâncio” no YouTube

Hummmm… tapioca quentinha quem não gosta?

Não pode faltar um cafezinho!

Isamara Amâncio aqui!

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Em três décadas, geleira mais alta do Everest perdeu 2 mil anos de gelo

O derretimento de geleiras é uma consequência bem conhecida das mudanças climáticas e está acontecendo mais rápido do que nunca. O fenômeno é observado de perto por cientistas, mas, devido às altas altitudes, geleiras de montanhas costumam ser menos estudadas .

Em 2019, uma expedição investiu nessa frente. Uma equipe internacional de cientistas viajou até a South Col Glacier (SCG), a geleira mais alta do Monte Everest, para conferir se o derretimento de gelo também estava acontecendo por lá, a 7 mil metros de altura.

O estudo, publicado na última quinta (3) na revista Climate and Atmospheric Research, é considerado o mais completo já realizado no sul da montanha. Ele descobriu que a SCG perdeu gelo que levou cerca de 2 mil anos para se formar e, no ritmo de derretimento atual, pode desaparecer completamente daqui trinta anos.

Os cientistas criaram mapas de alta resolução, estudaram a história das geleiras, instalaram cinco estações meteorológicas por lá e coletaram amostras. A equipe até adaptou um equipamento de perfuração para carregá-lo montanha acima e extrair um cilindro de gelo de 10 metros da SCG.

Mudanças climáticas causaram o derretimento de 55 metros de gelo – e podem levar ao desaparecimento da geleira daqui trinta anos.

Em três décadas, geleira mais alta do Everest perdeu 2 mil anos de gelo

publicado originalmente em superinteressante