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Estudo aponta altas taxas de depressão, ansiedade e estresse pós-Covid
Por Fabiana Schiavon
Em estudo feito com 425 pacientes que se recuperaram das formas moderada e grave da Covid-19, pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) observaram uma alta prevalência de déficits cognitivos e transtornos psiquiátricos. As avaliações foram conduzidas no Hospital das Clínicas entre seis e nove meses após a alta hospitalar.
Mais da metade (51,1%) dos participantes relatou ter percebido declínio da memória após a infecção e outros 13,6% desenvolveram transtorno de estresse pós-traumático.
O transtorno de ansiedade generalizada foi diagnosticado em 15,5% dos voluntários, sendo que em 8,14% deles o problema surgiu após a doença. Já o diagnóstico de depressão foi estabelecido para 8% dos pacientes – em 2,5% deles somente após a internação.
Os resultados completos da pesquisa, que contou com apoio da Fapesp, foram divulgados na revista General Hospital Psychiatry.
“Um dos principais achados é que nenhuma das alterações cognitivas ou psiquiátricas observadas nesses pacientes se correlaciona com a gravidade do quadro. Também não vimos associação com a conduta clínica adotada no período de hospitalização ou com fatores socioeconômicos, como perda de familiares ou prejuízos financeiros durante a pandemia de Covid-19”, conta Rodolfo Damiano, médico residente do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina (FM-USP) e primeiro autor do artigo.
O estudo integra um projeto mais amplo, coordenado pelo professor da FMUSP Geraldo Busatto Filho, no qual um grande grupo de pessoas atendidas no Hospital das Clínicas entre 2020 e 2021 vem sendo acompanhado por profissionais de diversas áreas, entre elas otorrinolaringologia, fisiatria e neurologia, a fim de avaliar eventuais sequelas deixadas pelo Sars-Cov-2.
“Durante meu doutorado, eu coordenei a avaliação neuropsiquiátrica, cujos resultados preliminares foram descritos neste artigo”, conta Damiano à Agência Fapesp. O trabalho foi orientado pelo professor da FMUSP Eurípedes Constantino Miguel Filho.
“Uma de nossas preocupações era entender se esse vírus e a doença por ele causada têm impacto no longo prazo, produzindo manifestações tardias no sistema nervoso central”, conta E. Miguel.
Boa parte dos voluntários relatou declínio da memória e estresse pós-traumático depois da infecção, independentemente da gravidade da doença
Estudo aponta altas taxas de depressão, ansiedade e estresse pós-Covid
publicado em Veja saúde
Saudação…por Mágica Mistura
“Saudações às ninfas d’água, aos elfos da floresta
Minhas reverências às bruxas da planície e as fadas da primavera
Um abraço fraterno aos gnomos da montanha e aos ciganos, de todo e nenhum lugar
Uma mesura grata à quem veio, vêm e virá
Que tudo e todos sintam-se abraçados,acolhidos e amados
Como deve ser e será!
Quando a trava da ignorância for finalmente arrancada de toda Terra
E o Amor reinar soberano, vitorioso na roda da evolução !”
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Mágicas Imagens ✨✨
Camboriú SC Brasil
Assista a “Chico César – Deus Me Proteja” no YouTube
Deus me proteja🙏❤️
Deus me proteja de mim e da maldade de gente boa
Da bondade da pessoa ruim
Deus me governe e guarde ilumine e zele assim
Deus me proteja de mim e da maldade de gente boa
Da bondade da pessoa ruim
Deus me governe e guarde ilumine e zele assim
Caminho se conhece andando
Então vez em quando é bom se perder
Perdido fica perguntando
Vai só procurando
E acha sem saber
Perigo é se encontrar perdido
Deixar sem ter sido
Não olhar, não ver
Bom mesmo é ter sexto sentido
Sair distraído espalhar bem-querer
Deus me proteja de mim e da maldade de gente boa
Da bondade da pessoa ruim
Deus me governe e guarde ilumine e zele assim
Deus me proteja de mim e da maldade de gente boa
Da bondade da pessoa ruim
Deus me governe e guarde ilumine e zele assim
Caminho se conhece andando
Então vez em quando é bom se perder
Perdido fica perguntando
Vai só procurando
E acha sem saber
Perigo é se encontrar perdido
Deixar sem ter sido
Não olhar, não ver
Bom mesmo é ter sexto sentido
Sair distraído espalhar bem-querer
Deus me proteja de mim e da maldade de gente boa
Da bondade da pessoa ruim
Deus me governe e guarde ilumine e zele assim
Deus me proteja de mim e da maldade de gente boa
Da bondade da pessoa ruim
Deus me governe e guarde ilumine e zele assim
Fonte: Musixmatch
✨✨Compositores: Francisco Cesar Goncalves Letra de Deus Me Proteja © Deck Producoes Artisticas Ltda
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Assista a “QUEIJO QUENTE VEGANO | SUPER FÁCIL E BARATO!!!” no YouTube
Queijo quente… delícia das delícias.
Podem fazer o cafezinho.
Larica Vegana aqui!
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Amor …por Shakespeare
“De almas sinceras a união sincera
Nada há que impeça: amor não é amor
Se quando encontra obstáculos se altera,
Ou se vacila ao mínimo temor.
Amor é um marco eterno, dominante,
Que encara a tempestade com bravura;
É astro que norteia a vela errante,
Cujo valor se ignora, lá na altura.
Amor não teme o tempo, muito embora
Seu alfange não poupe a mocidade;
Amor não se transforma de hora em hora,
Antes se afirma para a eternidade.
Se isso é falso, e que é falso alguém provou,
Eu não sou poeta, e ninguém nunca amou.”
🌹William Shakespeare
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Todos os Ventos…por Mágica Mistura
Dia de ventania,vento, ventando
Todos os ventos do mundo
Vieram pra cá
E nem avisaram
Amo o vento…
Já disse isso !
Sim,eu sei
Desde sempre
Mesmo quando mal dá prá ficar em pé
Me agarro em algo
Ou fico só de nariz de fora
São ventos cruéis,por vezes
Arrastam tudo que vêem
Mas quem nunca?!
Ah,vento, ventania,ventão
Nordeste,norte,Sul,noroeste
Charmosos como eles só
Emarenhem meus cabelos
Arranquem as roupas do varal
Joguem areia até onde não devem
Ventem, que ventos são
E levem minhas palavras
Junto do meu amor por vocês
Até os quatro cantos do mundo
Como já disse algum poeta
E agora digo eu…
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Assista a “Cyndi Lauper – Girls Just Want To Have Fun (Official Video)” no YouTube
🌺💟 Girls just want to have Fun 💟🌺
Eu chego em casa na luz da manhã
I come home in the morning light
Minha mãe diz: “Quando você vai viver sua vida certo?”
My mother says: “When you gonna live your life right?”
Ai mãe querida
Oh, mother, dear
Nós não somos os afortunados
We’re not the fortunate ones
E meninas
And girls
Eles querem se divertir
They wanna have fun
Ah meninas
Oh, girls
Apenas quero me divertir
Just wanna have fun
O telefone toca no meio da noite
The phone rings in the middle of the night
Meu pai grita: “O que você vai fazer da sua vida?”
My father yells: “What you gonna do with your life?”
Ai papai querido
Oh, daddy, dear
Você sabe que ainda é o número um
You know you’re still number one
Mas meninas
But girls
Eles querem se divertir
They wanna have fun
Oh, meninas, só quero ter
Oh, girls, just wanna have
Isso é tudo que eles realmente querem …
That’s all they really want…
Alguma diversão…
Some fun…
Quando o dia de trabalho terminar
When the working day is done
Ah meninas
Oh, girls
Eles querem se divertir
They wanna have fun
Ah meninas
Oh, girls
Apenas quero me divertir…
Just wanna have fun…Garotas
Girls
Eles querem
They want
Quer se divertir
Wanna have fun
Garotas
Girls
Quero ter
Wanna have
Alguns meninos pegam uma linda menina
Some boys take a beautiful girl
E esconda-a do resto do mundo
And hide her away from the rest of the world
Eu quero ser aquele a andar no sol
I wanna be the one to walk in the sun
Ah meninas
Oh, girls
Eles querem se divertir
They wanna have fun
Ah meninas
Oh, girls
Só quero ter
Just wanna have
Isso é tudo que eles realmente querem …
That’s all they really want…
Alguma diversão…
Some fun…
Quando o dia de trabalho terminar
When the working day is done
Ah meninas
Oh, girls
Eles querem se divertir
They wanna have fun
Ah meninas
Oh, girls
Apenas quero me divertir…
Just wanna have fun…
Garotas
Girls
Eles querem
They want
Quer se divertir
Wanna have fun
Garotas
Girls
Quero ter
Wanna have
Eles só querem
They just wanna
Eles só querem …
They just wanna…
(Garotas…)
(Girls…)
Eles só querem
They just wanna
Eles só querem …
They just wanna…
(As meninas só querem se divertir …)
(Girls just wanna have fun…)
As meninas só querem se divertir …
Girls just wanna have fun…
Eles só querem
They just wanna
Eles só querem …
They just wanna…
Eles só querem
They just wanna
Eles só querem …
They just wanna…
(Garotas…)
(Girls…)
Eles só querem
They just wanna
Eles só querem …
They just wanna…
(As meninas só querem se divertir …)
(Girls just wanna have fun…)
Garotas…
Girls…
As meninas só querem se divertir …
Girls just wanna have fun…
Quando o trabalho
When the working
Quando o dia de trabalho terminar
When the working day is done
Oh, quando o dia de trabalho acabar
Oh, when the working day is done
Oh, meninas …
Oh, girls…
As meninas só querem se divertir …
Girls just wanna have fun…
Eles só querem
They just wanna
Eles só querem …
They just wanna…
(Garotas…)
(Girls…)
Eles só querem
They just wanna
Eles só querem …
They just wanna…
(As meninas só querem se divertir …)
(Girls just wanna have fun…)
Garotas…
Girls…
As meninas só querem se divertir …
Girls just wanna have fun…Eles só querem
They just wanna
(Quando o trabalho …)
(When the working…)
Eles só querem …
They just wanna…
(Quando a jornada de trabalho termina …)
(When the working day is done…)
Eles só querem
They just wanna
Eles só querem …
They just wanna…
(Garotas…)
(Girls…)
(Oh, quando o dia de trabalho terminar)
(Oh, when the working day is done)
(Oh, meninas …)
(Oh, girls…)
(As meninas só querem se divertir …)
(Girls just wanna have fun…)
As meninas só querem se divertir …
Girls just wanna have fun…
Eles só querem …
They just wanna…
🌺Fonte: Musixmatch
💟 Compositores: Robert Hazard
🌺Letra de Girls Just Want To Have Fun © Sony/atv Tunes Llc
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Os efeitos do colágeno e quando realmente vale suplementar
Por Fabiana Schiavon
O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo humano a partir da alimentação. Aliás, 25% de toda a proteína presente em nosso organismo é representada por ele. Quando falamos na substância, logo pensamos na sua importância para a beleza da pele, já que ela ajuda a formar e renovar fibras de sustentação da cútis. Mas as funções vão além e incluem manter a saúde de músculos, tendões, articulações e até das artérias.
Com a idade, mais ou menos depois dos 30 anos, o nosso corpo vai perdendo a capacidade de fabricar essa molécula com a mesma destreza. É nesse momento, e principalmente de olho em sua atuação na parte estética, que os suplementos de colágeno começam a seduzir o consumidor.
Mas não basta sair comprando um potinho de pílula ou gomas na farmácia. O tema é complexo.
Para começar, o colágeno é uma molécula muito grande. Para ser absorvida, ela precisa passar pela hidrólise, que é basicamente uma “quebra”. Dessa maneira, é transformada em partes menores, os aminoácidos – sobretudo lisina e prolina.
Daí porque é tão comum encontrar suplementos de colágeno hidrolisado – significa que já passaram por essa mudança.
+ Leia também: Vitaminas para queda de cabelo? Melhor não tomar, alertam médicos
Há, ainda, os peptídeos de colágeno bioativos: nesse caso, essas “quebras” são feitas com a intenção de chegar a aminoácidos específicos, que trabalhem diretamente no órgão alvo, como pele, músculos, articulações, etc.
“Também conhecidos como componentes peptídeos, eles são o colágeno formado por fragmentos com menor peso molecular para que a substância seja mais facilmente absorvida no organismo”, esclarece Tiago Lazzaretti, médico do esporte do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (HCFMUSP).
Garantia de benefício?
Segundo alguns especialistas, esses processos não bastam para assegurar o total aproveitamento do colágeno, independentemente do objetivo.
“Além de passar pela hidrólise, a lisina e prolina dependem de alguns micronutrientes para serem captadas e surtirem efeito”, defende Juliano Burckhardt, médico cardiologista, geriatra e nutrólogo, membro titular da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG).
A vitamina C é o principal deles. Mas os minerais zinco, ferro e selênio também auxiliam na missão, segundo o médico.
Só que tem mais um detalhe: Burckhardt conta que não adianta estar com os micronutrientes em dia se houver um monte de açúcar na circulação. Isso valeria inclusive para a versão encontrada nas frutas.
“O excesso de frutose quebra a função da lisina. Então, se houver exagero no consumo de alimentos como laranja e acerola com a intenção de aumentar os níveis de vitamina C, por exemplo, a conta não vai bater”, avalia o geriatra.
Estudos apontam que o uso do suplemento só faz sentido quando estiver aliado a uma rotina saudável e ministrado sob supervisão médica
Os efeitos do colágeno e quando realmente vale suplementar
publicado originalmente em Veja saúde
Mágica Mistura 