Espaço poético, rotineiro e alternativo
“Mesmo que seja tarde
Ainda que cedo demais
Antes que o galo cante
Depois do romper da aurora
Ainda dá tempo, sempre dará
Para uma parada estratégica
Um olhar demorado
Uma risada autêntica
Um coração enamorado.”
✨Mágica Mistura
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Camboriú SC Brasil
💃🕺 Happy
Pode parecer loucura o que estou prestes a dizer
It might seem crazy what I am ‘bout to say
Sunshine ela está aqui, você pode fazer uma pausa
Sunshine she’s here, you can take a break
Eu sou um balão de ar quente que poderia ir para o espaço
I’m a hot air balloon that could go to space
Com o ar, como se eu não me importasse, baby, por falar nisso
With the air, like I don’t care, baby by the way
Huh (porque estou feliz)
Huh (Because I’m happy)
Bata palmas se você se sentir como um quarto sem teto
Clap along if you feel like a room without a roof
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que a felicidade é a verdade
Clap along if you feel like happiness is the truth
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se você sabe o que é felicidade para você
Clap along if you know what happiness is to you
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que é isso que quer fazer
Clap along if you feel like that’s what you wanna do
Aí vêm más notícias falando isso e aquilo (sim)
Here come bad news talking this and that (Yeah)
Bem, me dê tudo que você tem, não se segure (Sim)
Well give me all you got, don’t hold back (Yeah)
Bem, eu provavelmente deveria avisá-lo que ficarei bem (Sim)
Well I should probably warn you I’ll be just fine (Yeah)
Sem ofensa para você, não perca seu tempo
No offence to you don’t waste your time
Aqui está o porquê
Here’s why
Bata palmas se você se sentir como um quarto sem teto
Clap along if you feel like a room without a roof
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que a felicidade é a verdade
Clap along if you feel like happiness is the truth
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se você sabe o que é felicidade para você
Clap along if you know what happiness is to you
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que é isso que quer fazer
Clap along if you feel like that’s what you wanna do
Uh, me derrube
Uh, bring me down
Não pode nada, me derrube
Can’t nothing, bring me down
Meu nível está muito alto para me derrubar
My level’s too high to bring me down
Não dá pra nada, me deixa pra baixo, eu disse
Can’t nothing, bring me down, I said
Me derrube, não pode nada
Bring me down, can’t nothing
Me derrube
Bring me down
Meu nível está muito alto para me derrubar
My level’s too high to bring me down
Não dá pra nada, me deixa pra baixo, eu disse
Can’t nothing, bring me down, I said
Bata palmas se você se sentir como um quarto sem teto
Clap along if you feel like a room without a roof
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que a felicidade é a verdade
Clap along if you feel like happiness is the truth
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se você sabe o que é felicidade para você
Clap along if you know what happiness is to you
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que é isso que quer fazer
Clap along if you feel like that’s what you wanna do
Bata palmas se você se sentir como um quarto sem teto
Clap along if you feel like a room without a roof
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que a felicidade é a verdade
Clap along if you feel like happiness is the truth
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se você sabe o que é felicidade para você
Clap along if you know what happiness is to you
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que é isso que quer fazer
Clap along if you feel like that’s what you wanna do
Uh, me derrube (feliz, feliz, feliz, feliz)
Uh, bring me down (Happy, happy, happy, happy)
Não posso nada (feliz, feliz, feliz, feliz)
Can’t nothing (Happy, happy, happy, happy)
Traga-me para baixo, meu nível é muito alto
Bring me down, my level’s too high
Para me derrubar (feliz, feliz, feliz, feliz)
To bring me down (Happy, happy, happy, happy)
Não posso nada (feliz, feliz, feliz, feliz)
Can’t nothing (Happy, happy, happy, happy)
Traga-me para baixo, eu disse
Bring me down, I said
Bata palmas se você se sentir como um quarto sem teto
Clap along if you feel like a room without a roof
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que a felicidade é a verdade
Clap along if you feel like happiness is the truth
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se você sabe o que é felicidade para você (aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que)
Clap along if you know what happiness is to you (ayy, ayy, ayy)
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que é isso que quer fazer
Clap along if you feel like that’s what you wanna do
Bata palmas se você se sentir como um quarto sem teto
Clap along if you feel like a room without a roof
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que a felicidade é a verdade
Clap along if you feel like happiness is the truth
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se você sabe o que é felicidade para você (hey)
Clap along if you know what happiness is to you (hey)
(Porque eu sou feliz)
(Because I’m happy)
Bata palmas se sentir que é isso que quer fazer
Clap along if you feel like that’s what you wanna do
Vamos
Come on
👏👏💃🕺Fonte: Musixmatch
Compositores: Williams Pharrell L
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“É uma infelicidade da época, que os doidos guiem os cegos.”
🦋 William Shakespeare
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Por Bruno Garattoni
Quando a gestante tem depressão ou ansiedade, isso deixa marcas físicas nos dentes do bebê, cujo esmalte apresenta linhas mais espessas. Se a mãe não tiver esses problemas, e sua gravidez for tranquila, essas marcações surgem mais finas.
Foi o que concluíram cientistas da Universidade Harvard (1), que analisaram dentes caninos de leite coletados de 70 crianças entre 5 e 7 anos de idade. As marcas nos dentes, que se chamam “linhas neonatais”, já haviam sido associadas a partos tumultuados ou prematuros, que são altamente estressantes para o bebê – mas é a primeira vez que um estudo relaciona o fenômeno a sintomas psicológicos da mãe.
Fonte 1. Association of Maternal Stress and Social Support During Pregnancy With Growth Marks in Children’s Primary Tooth Enamel. RV Mountain e outros, 2021.
Os dentes possuem marcas chamadas “linhas neonatais” – que mudam de espessura se a gestante tiver depressão ou ansiedade
Dentes do bebê revelam sofrimento da mãe
publicado originalmente em superinteressante
Por Thais Manarini
Quando a pandemia do coronavírus estourou, cientistas do Centro de Pesquisa de Alimentos da Universidade de São Paulo (FoRC-USP) checaram estudos e constataram que pacientes que evoluíam para quadros graves ou morriam de Covid-19 manifestavam uma inflamação acentuada no organismo.
Por outro lado, ter ômega-3 nas células aliviava o processo inflamatório. “Decidimos verificar, então, se a presença do nutriente contribui para a recuperação dos infectados”, conta a engenheira-agrônoma Inar Castro, coordenadora do projeto.
Assim, seu time coletou amostras sanguíneas de 180 pessoas na hora da internação para avaliar o status de ômega-3 e o desenrolar da doença. Os resultados estão em análise e, embora as expectativas sejam boas, Inar pondera: é cedo para sair comprando cápsulas.
+ Leia também: Quando fazer o teste para sair do isolamento por Covid-19?
O estudo do FoRC-USP leva em conta o nível de ômega-3 já presente no organismo. Então, é provável que esse índice dê pistas sobre a dieta das pessoas no momento da infecção — o nutriente está basicamente em peixes como sardinha, atum e salmão e algumas sementes.
Outros trabalhos devem determinar o impacto das cápsulas e qual seria a hora de tomá-las: antes ou depois da infecção. “Até porque a gente precisa da inflamação inicial para ativar o sistema imune”, explica Inar. Por ora, é prematuro incentivar a suplementação nesses casos.
Pesquisadores brasileiros buscam respostas. Até lá, pedem cautela
Ômega-3 ameniza a inflamação da Covid-19?
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🌧️It’s in the rain
Cada vez que a chuva cai
Every time the rain comes down
Eu fecho meus olhos e escuto
I close my eyes and listen
Eu posso ouvir o som solitário
I can hear the lonesome sound
Do céu enquanto chora
Of the sky as it cries
Escute a chuva
Listen to the rain
Lá vem de novo
Here it comes again
Ouça na chuva
Hear it in the rain
Sinta o toque das lágrimas que caem
Feel the touch of tears that fall
Eles não vão cair para sempre
They won’t fall forever
No caminho o dia vai fluir
In the way the day will flow
Todas as coisas vêm, todas as coisas vão
All things come, all things go
Ouça a chuva, a chuva
Listen to the rain, the rain
Lá vem ele de novo, de novo
Here it comes again, again
Ouça na chuva, a chuva
Hear it in the rain, the rain
Tarde da noite eu me afasto
Late at night I drift away
Eu posso ouvir você chamando
I can hear you calling
E meu nome esta na chuva
And my name is in the rain
Folhas nas árvores sussurrando
Leaves on trees whispering
Mares azuis profundos, mistérios
Deep blue seas, mysteries
Mesmo quando este momento acabar
Even when this moment ends
Não posso deixar esse sentimento ir embora
Can’t let go this feeling
Tudo virá de novo
Everything will come again
No som caindo
In the sound falling down
Do céu enquanto chora
Of the sky as it cries
Ouça meu nome na chuva
Hear my name in the rain
🌧️Fonte: LyricFind
Compositores: Eithne Ni Bhraonain / Nicky Ryan / Roma Ryan
Letra de It’s in the Rain © Sony/ATV Music Publishing LLC
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“Horizontes são variáveis…depende muito da perspectiva. Nuvens escuras são prenúncio de tempestade…uma benção para lugares onde a seca devora, ou preocupação dobrada para quem sofreu com a enxurrada. Como tudo nesta vida perspectivas e variáveis são mutáveis. Só mesmo deixando à vontade o que o Universo nos reserva podemos experimentar todo processo.”
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Banana, cúrcuma, carvão ativado… Não faltam candidatos “naturais” a deixar um sorriso mais branco.
Só que um estudo da Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (USP) veio para cravar: esses ingredientes falham na promessa e ainda podem criar problemas.
“Nenhum clareamento com produtos caseiros se mostrou eficaz em nossa análise. O único branqueamento feito em casa que funciona é aquele recomendado por um dentista e realizado com material adequado”, resume a professora Fernanda Panzeri, orientadora do trabalho.
+ Assine VEJA SAÚDE a partir de R$ 9,90
A pesquisa, que durou dois anos, testou em laboratório as receitas miraculosas da internet e avaliou minuciosamente seus efeitos na estrutura dental. Nenhuma passou pelos testes!
“Friccionar carvão ativado nos dentes, por exemplo, deixa a superfície deles rugosa, o que aumenta a incidência de cáries”, alerta Fernanda. Já o uso de cúrcuma e casca de banana pode manchar os dentes.
O que realmente ajuda a deixar os dentes brancos e saudáveis
Boa higiene
Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia é o básico. Evita doenças e deixa a dentição vistosa.
Os manchadores
Café, vinho e curry podem alterar a coloração e provocar manchas. Capriche na limpeza após a ingestão.
Manias perigosas
Ficar mordendo tampa de caneta ou qualquer outro objeto mais duro é prejudicial ao esmalte dental.
Apoio profissional
Está insatisfeito com a cor dos seus dentes? Melhor que ir atrás dos conselhos de redes sociais é procurar um dentista.
Algumas ideias não só são ineficazes como prejudiciais
Solução caseira para clarear os dentes? Cuidado!
publicado originalmente em Veja saúde
Por Thais Manarini
Dentro de um pote de mingau de cevada, esquecido por dias e dias, ocorreu uma surpreendente transformação. Graças à ação das leveduras, a mistura tornou-se efervescente, borbulhou e deu origem à bebida ancestral da cerveja.
Assim como essa mágica, que aconteceu há milhares de anos na região da Mesopotâmia, diversos micro-organismos se aproveitam de descuidos na cozinha para se multiplicar. Infelizmente, porém, na maioria das vezes o resultado não costuma ser dourado, com espuma clarinha e sabor refrescante, muito menos digno de brinde.
Pelo contrário, chega a levar as pessoas ao hospital. Vírus, fungos, vermes e, sobretudo, bactérias são os principais responsáveis pelas doenças transmitidas por alimentos, as DTAs.
“A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima 600 milhões de casos pelo planeta anualmente”, conta o engenheiro de alimentos Uelinton Manoel Pinto, do Centro de Pesquisa em Alimentos da Universidade de São Paulo (FoRC-USP).
O professor coordenou um trabalho de análise das práticas de higienização, manipulação e armazenamento da comida em residências dos quatro cantos do Brasil. “Por meio de um questionário online, coletamos informações de 5 mil cidadãos de todas as regiões do país”, relata.
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Entre os “erros” detectados no estudo, destaca-se o costume de comer ovos crus ou malcozidos — hábito de 17% dos participantes. “Também observamos que mais de 50% descongelam os alimentos de forma incorreta”, aponta Pinto. E apenas 35% lavam direito frutas e hortaliças.
Dar uma escorregada vez ou outra até faz parte da rotina atribulada e nem sempre vai acarretar danos. Tudo vai depender das condições de saúde de cada um e da existência e da quantidade de micróbios na cozinha.
Mas, quanto mais se dá chance ao azar, maior a probabilidade de a família encarar dissabores depois. Prudência e canja de galinha — devidamente cozida — não fazem mal a ninguém.
Da higiene ao tipo e tempo de cozimento, passando pelo descongelamento dos alimentos, há um monte de deslizes que cometemos ao preparar as refeições
22 erros na cozinha que afetam sua saúde
publicado originalmente em Veja saúde
