Quer ser mais criativo? Pequenos momentos de reflexão podem ajudar

“As manhãs são para café e contemplação”, já diria o policial Jim Hopper em um dos episódios de Stranger Things. Eis uma coisa que não faz parte da rotina de muita gente: deixar-se levar pelos próprios pensamentos. Uma pena: ao que tudo indica, esses pequenos momentos de reflexão podem ser mais recompensadores do que você imagina.

Eles podem aumentar a criatividade, aprimorar a imaginação e contribuir para a autoestima. Além disso, podem te ajudar na resolução de problemas. É o que sugere um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Tübingen, no sul da Alemanha. 

Novo estudo sugere que as pessoas subestimam o quão agradável (e envolvente) é deixar a mente vagar – um exercício que pode até ajudar a resolver problemas.

Quer ser mais criativo? Pequenos momentos de reflexão podem ajudar

publicado em superinteressante

Conheça o Telescópio Gigante de Magalhães, projeto com investimento brasileiro

As primeiras imagens do aparelho, a ser construído no deserto do Atacama, estão previstas para o final desta década. Entenda.

Conheça o Telescópio Gigante de Magalhães, projeto com investimento brasileiro

publicado em superinteressante

Sociabilidade dos gatos depende de aspectos biológicos, revela estudo

Os gatos na natureza são solitários e territoriais; contudo, evoluíram para adquirir as habilidades necessárias para o convívio em grupos – especialmente depois de serem trazidos para perto dos humanos. Um novo estudo sugere que há uma ligação entre essa sociabilidade e os microbiomas intestinais dos gatos domésticos; hormônios também podem explicar a razão de alguns felinos se darem melhor com seus colegas do que outros.

Os pesquisadores dividiram 15 gatos de abrigo em grupos, colocando cinco felinos aleatórios em três salas de 4 por 7 metros durante duas semanas. Nesse período, eles usaram câmeras de vídeo para observar o comportamento dos gatos e coletaram urina e fezes para medir hormônios e espécies microbianas presentes.

O microbioma intestinal é o conjunto de todos os microorganismos – como bactérias – que vivem no trato digestivo de animais e humanos; o bem-estar dessa fauna intestinal tem efeitos surpreendentes na saúde.

Entre os hormônios, os cientistas focaram na avaliação dos níveis de cortisol, testosterona (ambos ligados a comportamentos agressivos) e ocitocina.

Diferentes hormônios e bactérias intestinais influenciam, para mais ou para menos, a afetividade dos bichanos.

Sociabilidade dos gatos depende de aspectos biológicos, revela estudo

publicado em superinteressante

A beleza…por Charles Chaplin

“A beleza é a única coisa preciosa na vida. É difícil encontrá-la, mas quem consegue descobre tudo.”

🦋Charles Chaplin

imagens do WordPress

Mágicas Imagens ✨✨

Camboriú SC Brasil

Situações…por Mágica Mistura

“O sol que nos aquece e gera vida, também é o mesmo que queima nossa pele e seca as águas. A percepção, sabedoria e discernimento são formas de não nos perdemos no fascínio e na ilusão. Algumas situações aparentemente benéficas, quando vividas em demasia, também trazem consigo o prejuízo do excesso.”

Mágica Mistura

imagens do WordPress

Assista a “Por que achamos que sofremos mais que os outros? | O Indivíduo | Monja Coen Responde” no YouTube

Autoconhecimento e espiritualidade?

Temos.

Monja Coen aqui!

imagens do WordPress

Encontro…por Mágica Mistura

“Sempre estamos em busca de algo. Por mais rico ou bem sucedido , sempre falta aquele algo mais, aquele toque. Necessitamos conexão com a Mãe Terra, com a água, com o ar, com o mundo espiritual. Toda essa maravilha não está longe e envolta em fantasiosas e mirabolantes nuvens de mistério. Não…está aqui ,agora. Embaixo dos teus pés, em volta de teu corpo, em cada inspirar e expirar. Simplesmente sinta, abra teus olhos espirituais, desperte para ti mesmo. Nunca mais o vazio reinará… não há nada mais sublime que sentir-se parte do Universo.”

Mágica Mistura

imagens do WordPress

Mágicas Imagens ✨✨

Camboriú SC Brasil

Conhecimento…por Mágica Mistura

“Acreditar que o melhor sempre está por vir, e que tudo sempre está certo e alinhado ao fluir universal não é besteira ou conto da carochinha. É amadurecimento, é conhecimento espiritual, é jornada diária de observação das ações e reações que se desenrolam à medida que o ser humano e a humanidade em conjunto tomam essa ou aquela decisão. É uma certeza íntima de que tudo realmente coopera para o bem daquele que ama e confia em Deus, no Universo, no Ser Superior, no Todo , ou como melhor lhe aprouver crer. E sim, eu acredito muito nisso, e cada dia mais me fundamento na busca e no conhecimento para prosseguir nessa verdade.”

Mágica Mistura

imagens do WordPress