Assista a “Vovó Maria Redonda” no YouTube

🌷 Vovó Maria Redonda

Fio, se suncê precisá
É só pensá na Vovó
Que Ela vem te ajudá
Pensa numa estrada longa, zifio
Lá no seu jacutá
E numa casinha branca, zifio
Que a vovó tá lá
Sentada num banquinho tosco, zifio
Com sua rosário na mão
Pensa na Vovó Maria Redonda
Fazendo Oração

🌷 Ponto de Umbanda

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Assista a “Clara Nunes – Coisa Da Antiga” no YouTube

🌷 Coisa da Antiga

Na tina, vovó lavou, vovó lavou
A roupa que mamãe vestiu quando foi batizada
E mamãe quando era menina teve que passar, teve que passar
Muita fumaça e calor no ferro de engomar


E mamãe quando era menina teve que passar, teve que passar
Muita fumaça e calor no ferro de engomar

Hoje mamãe me falou de vovó só de vovó
Disse que no tempo dela era bem melhor
Mesmo agachada na tina e soprando no ferro de carvão
Tinha-se mais amizade e mais consideração

Disse que naquele tempo a palavra de um mero cidadão
Valia mais que hoje em dia uma nota de milhão
Disse afinal que o que é de verdade
Ninguém mais hoje liga


Isso é coisa da antiga, oi na tina

Na tina, vovó lavou, vovó lavou
A roupa que mamãe vestiu quando foi batizada
E mamãe quando era menina teve que passar, teve que passar
Muita fumaça e calor no ferro de engomar


E mamãe quando era menina teve que passar, teve que passar
Muita fumaça e calor no ferro de engomar

Hoje o olhar de mamãe marejou só marejou
Quando se lembrou do velho, o meu bisavô
Disse que ele foi escravo mas não se entregou à escravidão
Sempre vivia fugindo e arrumando confusão

Disse pra mim que essa história do meu bisavô, negro fujão
Devia servir de exemplo a esses nego pai João
Disse afinal que o que é de verdade ninguém mais hoje liga


Isso é coisa da antiga, oi na tina

Na tina, vovó lavou, vovó lavou
A roupa que mamãe vestiu quando foi batizada
E mamãe quando era menina teve que passar, teve que passar
Muita fumaça e calor no ferro de engomar
E mamãe quando era menina teve que passar, teve que passar
Muita fumaça e calor no ferro de engomar

E mamãe quando era menina teve que passar, teve que passar
Muita fumaça e calor no ferro de engomar
E mamãe quando era menina teve que passar, teve que passar
Muita fumaça e calor no ferro de engomar

🌷Fonte: Musixmatch

Compositores: Nei Braz Lopes / Wilson Moreira Serra

Letra de Coisa da Antiga © Edicoes Musicais Tapajos Ltda

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Assista a “Cura Da Floresta -Txai Fernando (Musica de Rezo)” no YouTube

🌷🧚‍♂️✨Cura da Floresta

Recebe com amor
As medicinas sagradas
Que trazem o perfume
Da floresta encantada

Que trazem alegria
Revelando a sua beleza
O poder dessa magia
Vem da Mamãe Natureza

Chamo a força dos caboclos
Pra ajudar neste trabalho
Invoco a força da Jiboia
E dos Seres Encantados

Na batida do tambor
No chacoalhar do maracá
É o poder da cura
Que vai se manifestar

Esta cura vem da Terra
Vem da mamãe Natureza
Traz bençãos da Floresta
Da mãe D’ água e das estrelas

Composição: Txai Fernando

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Parei…por Mágica Mistura

Parei pra pensar

Pensei sem parar

De jeito algum encontrei

Uma maneira de explicar…

Essa alegria que me invade

Essa dor que me consome

O dia que já entardece

A noite que seu véu desce

Esse momento de intimidade

Essa doce e breve vontade…

Mágica Mistura

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Assista a “O SEGREDO DA BATATA RÚSTICA SEQUINHA E GOSTOSA!! FICA UMA DELICIA!!” no YouTube

Batata, quem não gosta?

Mãos à obra.

Bete com carinho aqui!

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Mágicas Imagens ✨✨

Tavares RS Brasil

7 horas de sono é a quantidade ideal a partir da meia-idade, sugere estudo

Por Rafael Battaglia

Dormir é parte vital da nossa rotina. Mas ainda existem diversas incertezas sobre esse assunto. Virar a noite acordado, claro, não é nada saudável. Mas algo curioso aconteceu durante a pandemia, quando muitas pessoas relataram um sono pior – mesmo dormindo por mais tempo que o normal. Qual seria o meio termo?

Recentemente, um estudo publicado na revista Nature Aging sugeriu uma possível resposta: 7 horas de sono por noite, para pessoas que estejam na meia-idade (ou na velhice).

Pesquisadores da Universidade de Cambridge (Reino Unido) e da Universidade de Fudan (China) examinaram dados de quase 500 mil adultos entre 38 e 73 anos. Eles faziam parte do UK Biobank — um estudo de saúde de longo prazo apoiado pelo governo britânico – e foram questionados sobre seus padrões de sono, qualidade de vida e saúde mental. Ao final, foram submetidos a diversos testes cognitivos. 

Pesquisadores da China e do Reino Unido analisaram os padrões de sono e a saúde mental de 500 mil adultos, que também participaram de testes cognitivos. Entenda.

7 horas de sono é a quantidade ideal a partir da meia-idade, sugere estudo

publicado em superinteressante

Criança e adolescente também podem ter dor de cabeça

Criança e adolescente também podem ter dor de cabeça

Por Fabiana Schiavon

Se o seu filho está se queixando de dor de cabeça, não se assuste: a cefaleia nas crianças e adolescentes é comum e geralmente não costuma ser grave. Os dois principais tipos são a enxaqueca – que pode atingir cerca de 9% das crianças pequenas e 23% dos adolescentes – e a cefaleia tensional, muito frequente nos jovens, especialmente no início adolescência. A enxaqueca normalmente é caracterizada por uma dor latejante, mais pulsátil, geralmente dos dois lados da cabeça, associada a náusea e vômito, além da aversão à luz e ao barulho. Pode ou não vir acompanhada de dor abdominal e de alterações visuais, conhecido como aura. A dor de cabeça tensional, no entanto, ocorre quando há um tensionamento da musculatura, é um pouco mais leve e pode ocorrer dos dois lados da cabeça, sem sintomas de náusea e vômito. As dores são divididas em dois grupos: a primária, que não tem uma causa específica, e a secundária, que tem um fator desencadeador que pode ser uma infecção aguda, uma lesão cerebral, uma hidrocefalia, um problema vascular ou até mesmo um tumor. Mas, segundo a neuropediatra Rejane Macedo, do Hospital Israelita Albert Einstein, os tumores cerebrais como causa de dores de cabeça nas crianças e adolescentes são incomuns. + LEIA TAMBÉM: A ciência da somatização Segundo a neuropediatra, existem alguns gatilhos e fatores ambientais que costumam estar associados ao surgimento da cefaleia nas crianças e adolescentes, por isso é importante avaliar detalhadamente a história do paciente. Se ele tem um histórico de dor e piorou ou se é uma dor que acabou de começar. Além disso, o padrão da dor, a frequência que a criança se queixa e se existe uma predisposição por causa de histórico familiar. Os principais gatilhos são alterações ambientais, fatores emocionais, qualidade do sono ruim, alterações hormonais (comum em adolescentes na fase da puberdade) e a alimentação (com abuso de corantes artificiais, embutidos, alguns tipos de queijo, cafeína, entre outros). “É muito comum que os pais cheguem no consultório do neurologista desesperados, sempre achando que a dor de cabeça do filho é algo mais grave porque já passaram pelo oftalmologista e pelo otorrinolaringologista e não descobriram nada. Mas, na maioria das vezes, o problema é primário [sem causa específica] e conseguimos resolver com pequenas mudanças de hábitos. A gente desmitifica essa questão. Criança pode, sim, ter dor de cabeça, assim como os adultos”, explica. Os sinais de alerta para que os pais busquem ajuda médica são: • Observar se a dor é aguda; • Verificar se é uma dor que vem piorando com o tempo; • Avaliar se houve uma mudança de padrão no tipo da dor e a frequência das queixas. Segundo Rejane, se a criança tem pelo menos dois episódios de dor por mês é preciso investigar. Em geral, quando a causa está associada a problemas de sono, estresse ou problemas alimentares, pode ser controlado apenas com mudanças de hábitos, sem o uso de medicamentos.

Os principais gatilhos são alterações ambientais, fatores emocionais, qualidade do sono ruim, alterações hormonais e alimentação

Criança e adolescente também podem ter dor de cabeça

publicado em Veja saúde

Voando…por Mágica Mistura

“⁠Vem, vamos voar por aí

Sem medo, é tranquilo

Feche os olhos, sinta a brisa

Um suspiro é só planar

Nossa mente nos leva aonde

Nosso coração quiser pousar…”

✨ Mágica Mistura

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Assista a “Jessé: Voa liberdade 1981 / Inédito” no YouTube

✨✨Voa Liberdade…

Voa, voa minha liberdade
Entra se eu servir como morada
Deixa eu voar na sua altura
Agarrado na cintura
Da eterna namorada

Voa, feito um sonho desvairado
Desses que a gente sonha acordado
Voa, coração esvoaçante
Feito um pássaro gigante
Contra os ventos do pecado

Voa, nas manhãs ensolaradas
Entra, faz verdade essa ilusão
Voa, no estalo do meu grito
Quero ver teu infinito
Nesse azul sem dimensão

Voa, no estalo do meu grito
Quero ver teu infinito
Nesse azul sem dimensão
Voa, voa minha liberdade

Ahhh, voa, coração esvoaçante
Feito um pássaro gigante
Contra os ventos do pecado
Voa, nas manhãs ensolaradas
Entra, faz verdade essa ilusão

Voa, no estalo do meu grito
Quero ver teu infinito
Nesse azul sem dimensão

Voa, no estalo do meu grito
Quero ver teu infinito
Nesse azul sem dimensão
Voa…

✨🧚‍♂️Fonte: Musixmatch

Compositores: Mario Lucio Rocha E Silva / Mario Lucio Mario Lucio / Eunice Barbosa Eunice Barbosa

Letra de Voa liberdade © Universal Mus. Publishing Mgb Brasil Ltd

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