As 10 práticas essenciais para combater a pandemia de Covid-19

Um ano e sete meses após a descoberta do novo coronavírus, na China, o mundo ainda enfrenta novas ondas da pandemia. Um misto de desconhecimento (por se tratar de uma doença nova) com medo e ansiedade fez com que pessoas e profissionais da saúde tomassem medidas que, hoje, provaram-se equivocadas. Para dar esse esse alerta e indicar o que realmente tem respaldo científico em termos de prevenção e tratamento, estudiosos da campanha Choosing Wisely, que promove o uso racional de recursos na área da saúde e a medicina baseada em evidências, publicaram 10 recomendações básicas para conter a Covid-19. O compilado saiu no periódico Nature Medicine.

Recomendações são baseadas em uma análise robusta de evidências científicas. O objetivo do documento é evitar práticas que podem agravar a pandemia

As 10 práticas essenciais para combater a pandemia de Covid-19

publicado originalmente em Veja saúde

Assista a “Bolsonaro: o abraço do afogado! Governo acabou! Agora é falatório para seitas! Ônibus: nova direção!” no YouTube

É hora de dizer tchau!!!!

Já vai tarde,se é por falta de adeus…

O Brasil respirará aliviado,literal e figuradamente  …

FORA BOLSONARO 🤡

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Frutas contra o diabetes

A descoberta vem da Universidade Edith Cowan, na Austrália, onde foi analisada a relação entre ingestão de frutas e presença de diabetes entre 7 675 pessoas. Após cinco anos de acompanhamento, na turma em que o alimento fazia parte do cardápio, houve redução de 36% no risco de a doença dar as caras.

Nesses indivíduos, notou-se uma melhor sensibilidade à insulina, o que se traduz em maior capacidade de as células retirarem o açúcar do sangue e transformá-lo em energia.

O consumo de pelo menos duas porções por dia pode reduzir o risco de desenvolver a doença

Frutas contra o diabetes

publicado originalmente em Veja saúde

Arte … por Voltaire

“A pintura é poesia sem palavras.”

🌻Voltaire

Imagens do Pinterest : Caravaggio e Renoir

Assista a “Por que o desmatamento pode causar novas pandemias?” no YouTube

O Doutor Drauzio Varella dando uma aula muito interessante sobre a relação entre desmatamento, animais e novos vírus.

A saúde e a biodiversidade intimamente ligadas e mantendo o equilíbrio entre si.

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Comedores seletivos: os difíceis para comer

Criança que não come nenhum tipo de fruta ou verdura. Adolescente que não deixa passar verde no prato. Adulto que resiste a toda e qualquer salada. Quem disse que a seletividade alimentar é só coisa da infância? Pelo contrário, esse comportamento pode se perpetuar pela juventude e a fase adulta, trazendo consequências desagradáveis.

Sim, o comedor seletivo pode crescer! É o que atesta o primeiro estudo que se debruça sobre o avanço da seletividade alimentar ao longo da vida. Realizado pela Universidade Stanford, nos Estados Unidos, o trabalho foi de longa duração e coletou dados com os pais de 61 jovens sobre seus hábitos alimentares aos 2, 7, 9 e 11 anos de idade. Tempos depois, os participantes, todos já com 23 anos, se autoavaliaram para fechar a pesquisa.

Esse perfil pode trazer desafios para o desenvolvimento na infância e se estender e afetar a vida adulta. Faça um teste para saber se é o seu caso

Comedores seletivos: os difíceis para comer

publicado originalmente em Veja saúde

Corais do Atlântico tropical têm futuro ameaçado pela crise climática

Os recifes de corais são muito importantes para vida marinha: eles servem como locais de alimentação, reprodução e refúgio para várias espécies. O problema é que eles são especialmente suscetíveis às mudanças climáticas, especialmente o aumento da temperatura dos oceanos.

Quando eles morrem, levam junto ecossistemas marinhos inteiros num efeito dominó. Para investigar o que pode acontecer com os recifes de coral do Atlântico Sul, pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) estudaram três espécies de corais. O estudo foi publicado recentemente no periódico especializado Frontiers in Marine Science.

Cientistas coletaram dados e usaram simulações de computador para descobrir como o aquecimento global vai afetar três espécies importantes para a construção de recifes no nosso quintal oceânico.

Corais do Atlântico tropical têm futuro ameaçado pela crise climática

publicado originalmente em superinteressante

O bastante…

Como é ilusório, tênue

Íntimo e infame

O que para uns é tão pouco

Para outros é o bastante

Um cantinho,um lugar

Um sorriso,um nome

Pouco ou muito é o que há

Seja de luz,de fome

De ouro ou o instante

Cada sentir é único

Cada vontade soberana

Simples não é, importa olhar

Detectando a cada quadro

O que deseja alcançar

O que pra ti é tão pouco

Pode ser a diferença

Entre a fome e a saciez

Entre o frio e a coberta

Muito,ou nada…

… pouco ou tudo

Que seja o bastante

Que torne sublime

A existência humana ✨

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Assista a “Militares ganham 100 mil pra defender Bolsonaro | Galãs Feios” no YouTube

Sim,o capitão protege os seus …e porquê não?!

Não bastasse os escândalos infindáveis,ainda tem a mamata dos militares…tudo pelo bem da pátria!

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O Sol…por Saint-Exupéry

“É o mesmo sol que derrete a cera e seca a argila.”

🌻☀️Antoine de Saint-Exupéry

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