Mágica Mistura

9 de fevereiro de 2022

Estudo aponta altas taxas de depressão, ansiedade e estresse pós-Covid

Por Fabiana Schiavon

Em estudo feito com 425 pacientes que se recuperaram das formas moderada e grave da Covid-19, pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) observaram uma alta prevalência de déficits cognitivos e transtornos psiquiátricos. As avaliações foram conduzidas no Hospital das Clínicas entre seis e nove meses após a alta hospitalar.

Mais da metade (51,1%) dos participantes relatou ter percebido declínio da memória após a infecção e outros 13,6% desenvolveram transtorno de estresse pós-traumático.

O transtorno de ansiedade generalizada foi diagnosticado em 15,5% dos voluntários, sendo que em 8,14% deles o problema surgiu após a doença. Já o diagnóstico de depressão foi estabelecido para 8% dos pacientes – em 2,5% deles somente após a internação.

Os resultados completos da pesquisa, que contou com apoio da Fapesp, foram divulgados na revista General Hospital Psychiatry.

“Um dos principais achados é que nenhuma das alterações cognitivas ou psiquiátricas observadas nesses pacientes se correlaciona com a gravidade do quadro. Também não vimos associação com a conduta clínica adotada no período de hospitalização ou com fatores socioeconômicos, como perda de familiares ou prejuízos financeiros durante a pandemia de Covid-19”, conta Rodolfo Damiano, médico residente do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina (FM-USP) e primeiro autor do artigo.

O estudo integra um projeto mais amplo, coordenado pelo professor da FMUSP Geraldo Busatto Filho, no qual um grande grupo de pessoas atendidas no Hospital das Clínicas entre 2020 e 2021 vem sendo acompanhado por profissionais de diversas áreas, entre elas otorrinolaringologia, fisiatria e neurologia, a fim de avaliar eventuais sequelas deixadas pelo Sars-Cov-2.

“Durante meu doutorado, eu coordenei a avaliação neuropsiquiátrica, cujos resultados preliminares foram descritos neste artigo”, conta Damiano à Agência Fapesp. O trabalho foi orientado pelo professor da FMUSP Eurípedes Constantino Miguel Filho.

“Uma de nossas preocupações era entender se esse vírus e a doença por ele causada têm impacto no longo prazo, produzindo manifestações tardias no sistema nervoso central”, conta E. Miguel.

Boa parte dos voluntários relatou declínio da memória e estresse pós-traumático depois da infecção, independentemente da gravidade da doença
Estudo aponta altas taxas de depressão, ansiedade e estresse pós-Covid

publicado em Veja saúde

9 de fevereiro de 2022

Saudação…por Mágica Mistura

“Saudações às ninfas d’água, aos elfos da floresta

Minhas reverências às bruxas da planície e as fadas da primavera

Um abraço fraterno aos gnomos da montanha e aos ciganos, de todo e nenhum lugar

Uma mesura grata à quem veio, vêm e virá

Que tudo e todos sintam-se abraçados,acolhidos e amados

Como deve ser e será!

Quando a trava da ignorância for finalmente arrancada de toda Terra

E o Amor reinar soberano, vitorioso na roda da evolução !”

✨Mágica Mistura

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9 de fevereiro de 2022

Mágicas Imagens ✨✨

Camboriú SC Brasil

9 de fevereiro de 2022

Assista a “Chico César – Deus Me Proteja” no YouTube

Deus me proteja🙏❤️

Deus me proteja de mim e da maldade de gente boa
Da bondade da pessoa ruim
Deus me governe e guarde ilumine e zele assim

Caminho se conhece andando
Então vez em quando é bom se perder
Perdido fica perguntando
Vai só procurando
E acha sem saber
Perigo é se encontrar perdido
Deixar sem ter sido
Não olhar, não ver
Bom mesmo é ter sexto sentido
Sair distraído espalhar bem-querer

Deus me proteja de mim e da maldade de gente boa
Da bondade da pessoa ruim
Deus me governe e guarde ilumine e zele assim

Fonte: Musixmatch

✨✨Compositores: Francisco Cesar Goncalves Letra de Deus Me Proteja © Deck Producoes Artisticas Ltda

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9 de fevereiro de 2022

Assista a “QUEIJO QUENTE VEGANO | SUPER FÁCIL E BARATO!!!” no YouTube

Queijo quente… delícia das delícias.

Podem fazer o cafezinho.

Larica Vegana aqui!

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9 de fevereiro de 2022

Amor …por Shakespeare

“De almas sinceras a união sincera

Nada há que impeça: amor não é amor

Se quando encontra obstáculos se altera,

Ou se vacila ao mínimo temor.

Amor é um marco eterno, dominante,

Que encara a tempestade com bravura;

É astro que norteia a vela errante,

Cujo valor se ignora, lá na altura.

Amor não teme o tempo, muito embora

Seu alfange não poupe a mocidade;

Amor não se transforma de hora em hora,

Antes se afirma para a eternidade.

Se isso é falso, e que é falso alguém provou,

Eu não sou poeta, e ninguém nunca amou.”

🌹William Shakespeare

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9 de fevereiro de 2022

Todos os Ventos…por Mágica Mistura

Dia de ventania,vento, ventando

Todos os ventos do mundo

Vieram pra cá

E nem avisaram

Amo o vento…

Já disse isso !

Sim,eu sei

Desde sempre

Mesmo quando mal dá prá ficar em pé

Me agarro em algo

Ou fico só de nariz de fora

São ventos cruéis,por vezes

Arrastam tudo que vêem

Mas quem nunca?!

Ah,vento, ventania,ventão

Nordeste,norte,Sul,noroeste

Charmosos como eles só

Emarenhem meus cabelos

Arranquem as roupas do varal

Joguem areia até onde não devem

Ventem, que ventos são

E levem minhas palavras

Junto do meu amor por vocês

Até os quatro cantos do mundo

Como já disse algum poeta

E agora digo eu…

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9 de fevereiro de 2022

Assista a “Cyndi Lauper – Girls Just Want To Have Fun (Official Video)” no YouTube

🌺💟 Girls just want to have Fun 💟🌺

Eu chego em casa na luz da manhã
I come home in the morning light

Minha mãe diz: “Quando você vai viver sua vida certo?”
My mother says: “When you gonna live your life right?”

Ai mãe querida
Oh, mother, dear

Nós não somos os afortunados
We’re not the fortunate ones

E meninas
And girls

Eles querem se divertir
They wanna have fun

Ah meninas
Oh, girls

Apenas quero me divertir
Just wanna have fun

O telefone toca no meio da noite
The phone rings in the middle of the night

Meu pai grita: “O que você vai fazer da sua vida?”
My father yells: “What you gonna do with your life?”

Ai papai querido
Oh, daddy, dear

Você sabe que ainda é o número um
You know you’re still number one

Mas meninas
But girls

Eles querem se divertir
They wanna have fun

Oh, meninas, só quero ter
Oh, girls, just wanna have

Isso é tudo que eles realmente querem …
That’s all they really want…

Alguma diversão…
Some fun…

Quando o dia de trabalho terminar
When the working day is done

Ah meninas
Oh, girls

Eles querem se divertir
They wanna have fun

Ah meninas
Oh, girls

Apenas quero me divertir…
Just wanna have fun…Garotas
Girls

Eles querem
They want

Quer se divertir
Wanna have fun

Garotas
Girls

Quero ter
Wanna have

Alguns meninos pegam uma linda menina
Some boys take a beautiful girl

E esconda-a do resto do mundo
And hide her away from the rest of the world

Eu quero ser aquele a andar no sol
I wanna be the one to walk in the sun

Ah meninas
Oh, girls

Eles querem se divertir
They wanna have fun

Ah meninas
Oh, girls

Só quero ter
Just wanna have

Isso é tudo que eles realmente querem …
That’s all they really want…

Alguma diversão…
Some fun…

Quando o dia de trabalho terminar
When the working day is done

Ah meninas
Oh, girls

Eles querem se divertir
They wanna have fun

Ah meninas
Oh, girls

Apenas quero me divertir…
Just wanna have fun…

Garotas
Girls

Eles querem
They want

Quer se divertir
Wanna have fun

Garotas
Girls

Quero ter
Wanna have

Eles só querem
They just wanna

Eles só querem …
They just wanna…

(Garotas…)
(Girls…)

Eles só querem
They just wanna

Eles só querem …
They just wanna…

(As meninas só querem se divertir …)
(Girls just wanna have fun…)

As meninas só querem se divertir …
Girls just wanna have fun…

Eles só querem
They just wanna

Eles só querem …
They just wanna…

Eles só querem
They just wanna

Eles só querem …
They just wanna…

(Garotas…)
(Girls…)

Eles só querem
They just wanna

Eles só querem …
They just wanna…

(As meninas só querem se divertir …)
(Girls just wanna have fun…)

Garotas…
Girls…

As meninas só querem se divertir …
Girls just wanna have fun…

Quando o trabalho
When the working

Quando o dia de trabalho terminar
When the working day is done

Oh, quando o dia de trabalho acabar
Oh, when the working day is done

Oh, meninas …
Oh, girls…

As meninas só querem se divertir …
Girls just wanna have fun…

Eles só querem
They just wanna

Eles só querem …
They just wanna…

(Garotas…)
(Girls…)

Eles só querem
They just wanna

Eles só querem …
They just wanna…

(As meninas só querem se divertir …)
(Girls just wanna have fun…)

Garotas…
Girls…

As meninas só querem se divertir …
Girls just wanna have fun…Eles só querem
They just wanna

(Quando o trabalho …)
(When the working…)

Eles só querem …
They just wanna…

(Quando a jornada de trabalho termina …)
(When the working day is done…)

Eles só querem
They just wanna

Eles só querem …
They just wanna…

(Garotas…)
(Girls…)

(Oh, quando o dia de trabalho terminar)
(Oh, when the working day is done)

(Oh, meninas …)
(Oh, girls…)

(As meninas só querem se divertir …)
(Girls just wanna have fun…)

As meninas só querem se divertir …
Girls just wanna have fun…

Eles só querem …
They just wanna…

🌺Fonte: Musixmatch

💟 Compositores: Robert Hazard

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9 de fevereiro de 2022

Os efeitos do colágeno e quando realmente vale suplementar

Por Fabiana Schiavon

O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo humano a partir da alimentação. Aliás, 25% de toda a proteína presente em nosso organismo é representada por ele. Quando falamos na substância, logo pensamos na sua importância para a beleza da pele, já que ela ajuda a formar e renovar fibras de sustentação da cútis. Mas as funções vão além e incluem manter a saúde de músculos, tendões, articulações e até das artérias.

Com a idade, mais ou menos depois dos 30 anos, o nosso corpo vai perdendo a capacidade de fabricar essa molécula com a mesma destreza. É nesse momento, e principalmente de olho em sua atuação na parte estética, que os suplementos de colágeno começam a seduzir o consumidor.

Mas não basta sair comprando um potinho de pílula ou gomas na farmácia. O tema é complexo.

Para começar, o colágeno é uma molécula muito grande. Para ser absorvida, ela precisa passar pela hidrólise, que é basicamente uma “quebra”. Dessa maneira, é transformada em partes menores, os aminoácidos – sobretudo lisina e prolina.

Daí porque é tão comum encontrar suplementos de colágeno hidrolisado – significa que já passaram por essa mudança.

Há, ainda, os peptídeos de colágeno bioativos: nesse caso, essas “quebras” são feitas com a intenção de chegar a aminoácidos específicos, que trabalhem diretamente no órgão alvo, como pele, músculos, articulações, etc.

“Também conhecidos como componentes peptídeos, eles são o colágeno formado por fragmentos com menor peso molecular para que a substância seja mais facilmente absorvida no organismo”, esclarece Tiago Lazzaretti, médico do esporte do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (HCFMUSP).

Garantia de benefício?

Segundo alguns especialistas, esses processos não bastam para assegurar o total aproveitamento do colágeno, independentemente do objetivo.

“Além de passar pela hidrólise, a lisina e prolina dependem de alguns micronutrientes para serem captadas e surtirem efeito”, defende Juliano Burckhardt, médico cardiologista, geriatra e nutrólogo, membro titular da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG).

A vitamina C é o principal deles. Mas os minerais zinco, ferro e selênio também auxiliam na missão, segundo o médico.

Só que tem mais um detalhe: Burckhardt conta que não adianta estar com os micronutrientes em dia se houver um monte de açúcar na circulação. Isso valeria inclusive para a versão encontrada nas frutas.

“O excesso de frutose quebra a função da lisina. Então, se houver exagero no consumo de alimentos como laranja e acerola com a intenção de aumentar os níveis de vitamina C, por exemplo, a conta não vai bater”, avalia o geriatra.

Estudos apontam que o uso do suplemento só faz sentido quando estiver aliado a uma rotina saudável e ministrado sob supervisão médica
Os efeitos do colágeno e quando realmente vale suplementar

publicado originalmente em Veja saúde

9 de fevereiro de 2022

Estresse provocado por furacão causa envelhecimento precoce em macacos

Em 2017, o furacão Maria deixou mais de 4,6 mil mortos em Porto Rico. Estima-se que um terço das mortes ocorreu depois que a tempestade deixou o país, devido à interrupção de serviços de saúde. Mas os danos posteriores também atingiram outros moradores da região: os macacos rhesus.

O furacão acelerou o processo de envelhecimento dos animais, aumentando sua idade biológica em uma média de dois anos – que seriam equivalentes a sete ou oito anos para um ser humano. Esses são os resultados de um estudo publicado na revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences.

Os macacos rhesus são os primatas mais estudados por cientistas (tirando os humanos, claro). Eles são usados em pesquisas e testes durante o desenvolvimento de vacinas e medicamentos.

Indivíduos dessa espécie habitam florestas como a da ilha Cayo Santiago, a um quilômetro da costa sul de Porto Rico. O local é um importante centro de conservação, e cientistas do mundo todo viajam para lá com o objetivo de estudar os primatas.

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Noah Snyder-Mackler, da Universidade Estadual do Arizona (Estados Unidos), participa de uma das equipes que estudam os animais em seu habitat natural. Desde 2014, ela coletava amostras de sangue de 435 macacos rhesus para examiná-los – e fez o mesmo um ano após o furacão Maria, para verificar o impacto do evento.

A equipe realizou o sequenciamento genômico das amostras e descobriu que a expressão de 4% dos genes relacionados ao sistema imunológico dos animais sofreram alterações depois da destruição do ecossistema pela tempestade.

O DNA é um manual de instruções para a produção de proteínas. Só que ele não é “lido” e executado o tempo todo. Uma hora precisamos de mais colágeno, em outra precisamos de enzimas de digestão, e assim por diante. A decodificação do DNA depende de como os genes se expressam em cada momento e região do corpo. A expressão gênica, por sua vez, é regulada a partir de um conjunto complexo de processos celulares.

Após o estresse causado pelo furacão, alguns genes dos macacos passaram a se expressar de maneira inesperada. Houve aumento na expressão de genes relacionados a respostas inflamatórias e diminuição nos genes associados ao desempenho da função de algumas proteínas. Essas são mudanças geralmente associadas ao envelhecimento.

[abril-whatsapp][/abril-whatsapp]

O estudo analisou mudanças médias na população de macacos e verificou que alguns sofreram mais com as alterações de expressão gênica do que outros. Alguns deles passaram a interagir com um grupo maior de indivíduos, por exemplo. Snyder-Mackler afirma que isso pode ter dado maior estabilidade a esses macacos, tornando a situação menos estressante.

Segundo os pesquisadores, se pudermos entender como esses animais se tornaram mais resilientes, é possível encontrar maneiras de minimizar impactos negativos de longo prazo na saúde de humanos após eventos extremos, como o furacão Maria.

O furacão Maria, ocorrido em 2017 em Porto Rico, alterou a expressão dos genes dos animais – “envelhecendo” o sistema imune em até dois anos.
Estresse provocado por furacão causa envelhecimento precoce em macacos

publicado originalmente em superinteressante