Espaço poético, rotineiro e alternativo
☀️ Fee Ra Huri
Wack fol’a day diddle dee dye doe
Je le len ‘o je le la le len ‘o
Fiddle daddle day diddle dee dye doe
Ho ri f dhe ra hurWack fol’a
Day diddle dee dye do
Je le s ‘je le la o le s’ o
Fiddle diddle dee dye daddle day doing
Ho f ri dhe ra hur
Composição indisponível.
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Cebola crocante é aquele acompanhamento perfeito e que vai bem com tudo…na Airfryer fica saudável também!
Maurício Rodrigues aqui!
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Na busca da evolução espiritual, mudar nossos padrões mentais é o início de uma fantástica jornada.
O Grão Mestre Nuno com sua maneira carinhosa de conversar nos auxilia nesta caminhada.
Irmandade Polimata aqui!
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🌎Tierra
Montaña, valle, bosque y mar
Flora y fauna, paisaje sin fin
Cueva de piedra, laguna de agua
Semilla, raíz, tallo y flor
Cómo puede ser que el humano no respeta
La ley de la vida, lo que nos sostenga
Honra a la tierra, reza al cielo
Ama tus hermanos, levanta el peso
Cómo puede ser que el humano no respeta
La ley de la vida, lo que nos sostenga
Honra la tierra, reza al cielo
Ama tus hermanos, levanta el peso
Tierra, la más bella de todas
Quieren vender tu lindo cuerpo
Perdónalos, porque no saben
Que están buscando poder en vez de amor
Montaña, valle, bosque y mar
Flora y fauna, paisaje sin fin
Cueva de piedra, laguna de agua
Semilla, raíz, tallo y flor
Cómo puede ser que el humano no respeta
La ley de la vida, lo que nos sostenga
Honra la tierra, reza al cielo
Ama tus hermanos, levanta el peso
Tierra, la más bella de todas
Quieren vender tu lindo cuerpo
Perdónalos, porque no saben
Que están buscando poder en vez de amor
Tierra, la más bella de todas
Quieren vender tu lindo cuerpo
Perdónalos, porque no saben
Que están buscando poder en vez de amor
Fé y fuerza
Fé y fuerza
Levantamos nuestro amor hacia la vida
A la tierra, al sol y a la luna
Juntos hacia las estrellas
Tierra, la más bella de todas
Quieren vender tu lindo cuerpo
Perdónalos, porque no saben
Que están buscando poder en vez de amor
Tierra, la más bella de todas
Quieren vender tu lindo cuerpo
Perdónalos, porque no saben
Que están buscando poder en vez de amor
Cómo puede ser que el humano no respeta
La ley de la vida, lo que nos sostenga
Honra la tierra, reza al cielo
Ama tus hermanos, levanta el peso
🌎 Composição: Danit
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Ministério da Saúde, empresas vinculadas à Associação Brasileira das Indústrias de Alimentação (Abia) fizeram reduções no teor de sódio em várias categorias alimentícias entre 2011 e 2017.
Cruzando essas mudanças com dados do IBGE sobre a dieta do brasileiro, o biólogo Eduardo Nilson, do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Universidade de São Paulo (Nupens/USP), descobriu o seguinte: até 2032, a medida tende a evitar 180 mil casos de eventos cardiovasculares, como infarto e AVC.
Além disso, cerca de 2,6 mil mortes por males do tipo podem ser poupadas. “Esse número sobe para 14 mil se considerarmos outros problemas causados pelo abuso de sódio”, conta Nilson. “É bastante coisa, mas devemos avançar na redução, inclusive aprimorando esse acordo”, analisa o pesquisador.
Embora o consumo de industrializados venha aumentando por aqui, Nilson conta que as fontes mais relevantes de sódio na rotina do brasileiro ainda são o sal de cozinha e os temperos à base de sal. Mais de 70% do mineral ingerido ao dia vem dessa dupla. “Eles são necessários para preparar as refeições, mas é preciso usar com moderação”, aconselha o profissional da USP.
Levantamento atesta importância de rever a fórmula de alimentos processados
Menos sódio nos industrializados, menos males cardíacos
publicado originalmente em Veja saúde
A querida Monja Coen com seus ensinamentos de Luz e Amor.
Não dá tempo de sentir saudades. 💜
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🦋 Deuses a Dançar
Deus criou a Vida nessa dança circular
Deus criou a Vida e a Vida gira sem parar
Pisa no chão, deixa a terra te curar
Voe pelo Céu, sinta a Força de Oxalá
Carregado de Amor, vem cumprindo sua missão
Seguindo seu caminho e ajudando seu Irmão
No sopro do Vento, recorte no Tempo
Os nossos extremos vão se encontrar!
Caminho natural, caminho do Amor
Livres pra poder sonhar!
Eu vejo Deuses a dançar, Deuses a dançar
Gira Natureza nessa dança circular
Eu vejo Deuses a dançar, Deuses a dançar
Gira Natureza na magia do Luar (2x)
Shiva Shambho, Shiva Shambho…
Nessa dança, baila Shiva
Dança Shiva, Shiva Hare Om
Dança Shiva, Shiva Nataraja
Baila Shiva, Shiva Hare Om
Dança em minha Vida, Shiva NatarajaTransforme em cinzas todo meu sofrer
Bebe do veneno que vem do meu Ego
Eleve a minha mente ao puro SerOm Namah Shivaya, Om Namah ShivayaShambho Shankara Namah Shivaya
Girija Shankara Namah Shivaya
Shambho Shankara Namah Shivaya
Girija Shankara Namah ShivayaShambho Shankara Namah Shivaya
Girija Shankara Namah Shivaya
Shambho Shankara Namah Shivaya, Arunachala Shiva Namah Shivaya!Om Namah Shivaya, Om Namah Shivaya
Om Namah Shivaya, Om Namah…Eu vejo Deuses a dançar…Deus criou a Vida nessa dança circular
Deus criou a Vida e a Vida gira sem parar…Fonte: LyricFind
Transforme em cinzas todo meu sofrer
Bebe do veneno que vem do meu Ego
Eleve a minha mente ao puro Ser
Om Namah Shivaya, Om NamahShivaya
Shambho Shankara Namah Shivaya
Girija Shankara Namah Shivaya
Shambho Shankara Namah Shivaya
Girija Shankara Namah ShivayaShambho Shankara Namah Shivaya
Girija Shankara Namah Shivaya
Shambho Shankara Namah Shivaya, Arunachala Shiva Namah Shivaya!
Om Namah Shivaya, Om Namah Shivaya
Om Namah Shivaya, Om Namah…
Eu vejo Deuses a dançar…Deus criou a Vida nessa dança circular
Deus criou a Vida e a Vida gira sem parar…
🦋Fonte: LyricFind
Composição :Beto Yamani / Rodolfo Mazzotta
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Você já deve ter ouvido falar em uma “ilha” de lixo que existe no oceano Pacífico. A chamada Grande Porção de Lixo (um nome apropriado, convenhamos) se espalha por cerca de 1,6 milhão de quilômetros (maior que o estado do Amazonas) e, na verdade está mais para uma sopa de detritos: são 79 mil toneladas de lixo, reunido pela corrente marítima.
Desse total, a maioria é plástico, proveniente de navios e das costas americana e asiática. E há uma grande variedade: desde grandes objetos (como material de pesca) a minúsculos pedaços, conhecidos como microplásticos, que surgem à medida que o material se fragmenta.
Não é difícil imaginar o estrago que isso pode fazer nos ecossistemas marinhos. A concentração de plástico pode impedir que algas e plânctons, por exemplo, recebam luz solar suficiente, prejudicando cadeias alimentares inteiras num efeito dominó. Outro impacto é a “pesca fantasma”, que acontece quando animais ficam presos em redes de pesca abandonadas.
Espécies costeiras estão vivendo nesse habitat plástico, conhecido como Grande Porção de Lixo do Pacífico – o que ameaça ecossistemas marinhos e terrestres.
Animais passaram a viver na “ilha” de lixo que flutua no Pacífico, indica estudo
publicado originalmente em superinteressante
Terá a música uma importância tão grande na nossa vibração e no nosso dia?
Eu tenho minha opinião, e você?
Nova Acrópole aqui!
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Um grande elenco de pesquisas já comprovou que a prática de atividade física eleva a qualidade e a expectativa de vida. Mas, em busca dos detalhes biológicos desses benefícios, cientistas da Universidade do Sul da Dinamarca foram olhar o que acontece no interior das células quando praticamos regularmente esportes como futebol e handebol.
E descobriram que o hábito interfere tanto no comprimento dos telômeros — as extremidades dos cromossomos, os pacotes que carregam os genes — quanto na função da mitocôndria, a usina de energia das células. Esse é o primeiro estudo do planeta a investigar esses efeitos, e, para tanto, os experts examinaram 129 mulheres saudáveis que praticavam esportes coletivos.
Voltando à bioquímica das coisas, sabe-se que os telômeros diminuem com o passar do tempo, o que atrapalha a renovação celular e acelera o envelhecimento e a exposição a doenças. Segundo Marie Hagman, uma das autoras do trabalho, as jogadoras de futebol acompanhadas tinham os telômeros 23% mais longos que os do grupo controle.
Em paralelo, a mitocôndria, a bateria da célula, também fica com a capacidade reduzida com o avançar da idade. Telômeros preservados e mitocôndrias carregadas estariam, assim, na base de uma longevidade saudável. Ponto para os esportes!
Estudo aponta que efeitos de modalidades como futebol são visíveis até dentro das células
Faça um esporte e envelheça bem melhor
publicado originalmente em Veja saúde
Mágica Mistura 