Ajuste a dieta para enfrentar o câncer

Por Fabiana Schiavon

Quase todo mundo tem em mente que a escolha dos alimentos é capaz de ajudar a prevenir ou a derrotar um câncer. O que poucos imaginam é que, para um número expressivo de pessoas diagnosticadas com a doença, o plano de combate ao tumor gera efeitos colaterais que dificultam a hora de comer. Uma nova revisão de 25 estudos sobre o tema, publicada no periódico da Academia Americana de Nutrição e Dietética, comprovou que o paladar da maioria dos pacientes foi prejudicado durante e após o tratamento. Aqueles que realizaram radioterapia permaneceram com as alterações até 24 meses após o fim das sessões. A repercussão entre quem passou pela químio foi menos frequente, mas, no grupo afetado, persistiu por mais seis meses depois da terapia. Com o paladar tumultuado, o sujeito perde o apetite e pode até entrar na rota da desnutrição. A nutricionista Gabriela Vilaça, do Instituto Nacional de Câncer (Inca), explica que essa reação é mais comum na radioterapia, principalmente quando ela é direcionada para tratar tumores na região da cabeça e do pescoço. Como a aplicação da radiação é local, as células da cavidade bucal são penalizadas, o que influencia, pelo menos por um tempo, a capacidade de sentir os sabores. “Na quimioterapia, o efeito é sistêmico, então as alterações dependem mais da medicação utilizada”, esclarece Gabriela. A revisão americana aponta que pessoas submetidas a quimioterápicos à base de taxano relataram mais essa adversidade. [abril-whatsapp][/abril-whatsapp] Mas o paladar não é o único obstáculo encarado no tratamento do câncer — nem a rádio e a químio as únicas terapias a surtir efeitos colaterais nesse aspecto. Náusea, vômito, diarreia, prisão de ventre, boca seca e com feridas, mudanças no olfato e falta de apetite compõem a lista de chabus. “Tudo isso tem impacto direto na qualidade de vida, porque pode comprometer a ingestão alimentar e levar a perda de peso e massa muscular”, observa a nutricionista Josiane de Paula Freitas, do A.C.Camargo Cancer Center, em São Paulo. Uma pesquisa do Inca, em parceria com a Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e a Universidade de Groningen, na Holanda, demonstrou, após avaliar dados de 4 783 pacientes, as consequências desse cenário: 45% deles estavam com suspeita ou um quadro de desnutrição moderada e 12%, gravemente desnutridos. “Essa situação, associada ao aumento da demanda metabólica causada pela própria doença, diminui a resposta ao tratamento e aumenta o risco de complicações e desfechos negativos”, alerta Josiane.

Paladar alterado, falta de apetite, enjoos, secura e feridas na boca. A doença e o tratamento podem comprometer a alimentação, mas há boas saídas

Ajuste a dieta para enfrentar o câncer

publicado em Veja saúde

Entardecer…por Fagundes Varela

“Serão os gênios da tarde
Que passam sobre as campinas,
Cingido o colo de opalas

E a cabeça de neblinas,
E fogem, nas harpas de ouro
Mensagens a dedilhar?

São os sabiás que cantam…
Não vês o sol declinar?

Ou serão talvez as preces
De algum sonhador proscrito,
Que vagueia nos desertos,
Pedindo a Deus um consolo
Que o mundo não pode dar?”

🌻✨ Fagundes Varela

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Mágicas Imagens ✨✨

Camboriú SC Brasil

A mulher (ainda) é o negro do mundo

POR LUCIANE SOARES DA SILVA*

Uma letra da década de 70, composta por John Lennon para Yoko Ono, conduz nossa reflexão neste Oito de Março. Seu conteúdo é interseccional pois aqui a poética põe em íntimo contato formas distintas de dominação. Tão contemporâneas … Em 2022, já não bastasse a guerra e seus horrores, o […]

A mulher (ainda) é o negro do mundo

publicado em blog do pedlowski

Assista a “Cheesecake na AirFryer – Fritadeira Sem Óleo – Maurício Rodrigues” no YouTube

Então…que tal aprender a fazer cheesecake na Airfryer?

O meu vou comer com um cafezinho…

Maurício Rodrigues aqui!

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Assista a “ANJOS DA GUARDA: QUAL A FORMA VERDADEIRA DELES?” no YouTube

Esses amigos queridos são sempre bem-vindos.

Mas, qual será a forma dos anjos?

Monica Buonfiglio aqui!

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Intimidade…por Clarice Lispector

“Terei toda a aparência de quem falhou, e só eu saberei se foi a falha necessária.”

✨Clarice Lispector

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Labuta e Poder …por Morgana de Avalon

Em vida,chamaram-me de muitas coisas: irmã, amante, sacerdotisa, maga, rainha.

Na verdade cheguei agora a ser maga e poderá vir um tempo em que tais coisas devam ser conhecidas.

Verdadeiramente, porém creio que os cristãos dirão a última palavra.

O Mundo das fadas afasta-se cada vez mais daquele em que Cristo predomina.

Nada tenho contra Cristo,apenas contra os seus sacerdotes,que chamam a Grande Deusa de Demônio e negam o seu poder no mundo.

Alegam que,no máximo esse poder foi de Satã.

Ou vestem-na com o manto azul da Senhora de Nazaré – realmente poderosa,ao seu modo -, que,dizem,foi sempre virgem.

Mas o que pode uma virgem saber das mágoas e labutas da humanidade? “…

Mas esta é a minha verdade; eu, que sou Morgana, conto-vos estas coisas, Morgana que em tempos mais recentes foi chamada Morgana, a Fada.

💜 Marion Zimmer Bradley (As Brumas de Avalon)

Bençãos Plenas 💜

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Assista a “Rita Lee e Zélia Duncan – Pagu” no YouTube

Pagu🌹

Mexo, remexo na inquisição
Só quem já morreu na fogueira
Sabe o que é ser carvão

Eu sou pau pra toda obra
Deus dá asas a minha cobra
Hum hum hum hum
Minha força não é bruta (adoro essa frase)
Não sou freira, nem sou puta

Porque nem toda feiticeira é corcunda
Nem toda brasileira é bunda
Meu peito não é de silicone
Sou mais macho que muito homem

Nem toda feiticeira é corcunda
Nem toda brasileira é bunda
Meu peito não é de silicone
Sou mais macho que muito homem

Ratatá ratatá ratatá
Taratá taratá

Sou rainha do meu tanque
Sou Pagu indignada no palanque
Hanhan hanhan
Fama de porra louca, tudo bem
Minha mãe é Maria ninguém
Hu huhuhu

Não sou atriz, modelo, dançarina
Meu buraco é mais em cima

Porque nem toda feiticeira é corcunda
Nem toda brasileira é bunda
Meu peito não é de silicone
Sou mais macho que muito homem

Nem toda feiticeira é corcunda
Nem toda brasileira é bunda
Meu peito não é de silicone
Sou mais macho que muito homem

Nem toda feiticeira é corcunda
Nem toda brasileira é bunda
Meu peito não é de silicone
Sou mais macho que muito homem

Ratatá ratatatá
Ratatá
Taratá taratá

✨✨✨

Fonte: LyricFind

Compositores: Rita Lee Jones Carvalho / Zelia Cristina Goncalves Moreira

Letra de Pagu © Warner Chappell Music, Inc

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Mulher… por Mágica Mistura

QUE DELÍCIA SER MULHER

VIVENCIAR SEM MEDO O QUE É MEU…

TOMAR DE ASSALTO O MOMENTO

SENTIR NO SANGUE O PODER QUE ME PERTENCE

QUE A DEUSA MÃE ME DEU

QUE VENHAM TORRENTES,E TURBILHÕES

SUSTOS E INFINDÁVEIS EMOÇÕES…

SOU MULHER

SER PENSANTE,E PULSANTE

QUE AMA E ALMEJA…

QUE SE DESCORTINA ATRAVÉS DA BRUMA

QUE SE ESCONDE NA MAIS TERNA FLOR

QUE ME DESCUBRA SE CAPAZ FOR…

OU ENTÃO QUE CONTENTE-SE EM TER-ME ASSIM…

SOU UM SER ESTRANHO…QUE SÓ PEDE UMA COISA

DEIXE-ME SER MULHER.

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