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💖VOLVER A LOS 17…

*Voltar aos 17…

De volta aos dezessete, depois de viver um século
Volver a los diecisiete, después de vivir un siglo

É como decifrar sinais sem ser competentemente sábio
Es como descifrar signos sin ser sabio competente

De repente, torne-se tão frágil quanto um segundo
Volver a ser de repente tan frágil como un segundo

Para se sentir profundamente novamente como uma criança na frente de Deus
Volver a sentir profundo como un niño frente a Dios

Isso é o que eu sinto neste momento frutífero
Eso es lo que siento yo en este instante fecundo

Fica emaranhado, emaranhado
Se va enredando, enredando

Como a hera na parede
Como en el muro la hiedra

E está brotando, brotando
Y va brotando, brotando

Como o musgo na pedra
Como el musguito en la piedra

Como o musgo na pedra, oh sim, sim, sim
Como el musguito en la piedra, ay si, si, si

Meu passo para trás quando o seu avança
Mi paso retrocedido cuando el de ustedes avanza

A arca das alianças entrou no meu ninho
El arca de las alianzas ha penetrado en mi nido

Com toda a sua cor percorreu minhas veias
Con todo su colorido se ha paseado por mis venas

E até a dura corrente com que o destino nos une
Y hasta la dura cadena con que nos ata el destino

É como um diamante fino que ilumina minha alma serena
Es como un diamante fino que alumbra mi alma serena

Fica emaranhado, emaranhado
Se va enredando, enredando

Como a hera na parede
Como en el muro la hiedra

E está brotando, brotando
Y va brotando, brotando

Como o musgo na pedra
Como el musguito en la piedra

Como o musgo na pedra, oh sim, sim, sim
Como el musguito en la piedra, ay si, si, si

O que pode o sentimento não foi capaz de saber
Lo que puede el sentimiento no lo ha podido el saber

Nem o procedimento mais claro, nem o pensamento mais amplo
Ni el más claro proceder, ni el más ancho pensamiento

Tudo muda instantaneamente como um mágico condescendente
Todo lo cambia al momento cual mago condescendiente

Ele gentilmente nos afasta de rancores e violência
Nos aleja dulcemente de rencores y violencias

Só o amor com sua ciência nos torna tão inocentes
Solo el amor con su ciencia nos vuelve tan inocentes

Fica emaranhado, emaranhado
Se va enredando, enredando

Como a hera na parede
Como en el muro la hiedra

E está brotando, brotando
Y va brotando, brotando

Como o musgo na pedra
Como el musguito en la piedra

Como o musgo na pedra, oh sim, sim, sim
Como el musguito en la piedra, ay si, si, si

O amor é turbilhão de pureza original
El amor es torbellino de pureza original

Até o animal feroz sussurra seu doce trinado
Hasta el feroz animal susurra su dulce trino

Pare os peregrinos, liberte os prisioneiros
Detiene a los peregrinos, libera a los prisioneros

O amor com sua dedicação ao velho faz dele uma criança
El amor con sus esmeros al viejo lo vuelve niño

E só o amor torna o bandido puro e sincero
Y al malo solo el cariño lo vuelve puro y sincero

Fica emaranhado, emaranhado
Se va enredando, enredando

Como a hera na parede
Como en el muro la hiedra

E está brotando, brotando
Y va brotando, brotando

Como o musgo na pedra
Como el musguito en la piedra

Como o musgo na pedra, oh sim, sim, sim
Como el musguito en la piedra, ay si, si, si

Escancarada a janela aberta como por magia
De par en par la ventana se abrió como por encanto

O amor entrou com seu manto como uma manhã quente
Entró el amor con su manto como una tibia mañana

Ao som de seu lindo reveille, fez brotar o jasmim
Al son de su bella diana, hizo brotar el jazmín

Esticando como um serafim para o céu, ele colocou brincos
Colando cual serafín al cielo le puso aretes

E meus anos em dezessete foram transformados pelo querubim
Y mis años en diecisiete los convirtió el querubín

Fica emaranhado, emaranhado
Se va enredando, enredando

Como a hera na parede
Como en el muro la hiedra

E está brotando, brotando
Y va brotando, brotando

Como o musgo na pedra
Como el musguito en la piedra

Como o musgo na pedra, oh sim, sim, sim
Como el musguito en la piedra, ay si, si, si

Fonte: Musixmatch

Compositores: Violeta Parra

Letra de Volver A Los 17 © Editorial Lagos

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Quem são os indivíduos imunocomprometidos? Só Covid preocupa?

Por Fabiana Schiavon

Com a pandemia, passamos a falar muito sobre os imunocomprometidos, indivíduos cujo sistema imune não funciona como deveria. Eles são considerados grupos de risco porque têm maior probabilidade de desenvolver formas graves da Covid-19 e, portanto, são prioridade na vacinação. Para ter ideia, é para esse pessoal que se indica, hoje, a quarta dose do imunizante, além dos idosos. Em linhas gerais, o público é dividido em dois principais grupos. Um deles é formado por quem nasce com um problema genético que afeta o sistema imunológico A condição pode se manifestar ainda na infância ou ser descoberta já na fase adulta. “São mais de 400 doenças desse tipo. Podemos citar a mais comum e benigna delas, a deficiência seletiva de imunoglobulina, e a mais preocupante, a imunodeficiência combinada grave, em que dificilmente a criança sobrevive até o primeiro ano de vida”, ensina Ekaterini Simões Goudouris, médica alergista, coordenadora do Departamento Científico de Imunodeficiência da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai). O outro grupo inclui quem acaba desenvolvendo doenças graves ou crônicas, que abalam o sistema de defesa. “Um alcoólatra ou uma pessoa com diabetes entram nessa lista, porque seu organismo é mais frágil. Portanto, eles têm maior probabilidade de enfrentar infecções graves, que ainda podem deixar sequelas”, explica Ekaterini. [abril-whatsapp][/abril-whatsapp] Portadores de HIV também se encaixam aqui, porque o vírus se instala nas células de defesa do corpo e, se não controlado com medicamentos, compromete a imunidade. Nessa turma entram ainda aqueles que tomam medicamentos que afetam o sistema de defesas. É o caso dos portadores de doenças autoimunes, como o lúpus. “Esse males ocorrem quando o próprio sistema imunológico se volta contra o organismo. Então o tratamento é feito com medicamentos que suprimem o processo de defesas”, explica a alergista. Pacientes com câncer são outro exemplo, já que os tratamentos utilizados para combater o tumor costumam debilitar a imunidade. Os transplantados, por sua vez, precisam tomar medicamentos imunossupressores pelo resto de suas vidas.

Esse grupo é muito mencionado quando se fala em prioridade na vacinação contra o coronavírus. Entenda se a quarta dose vale para todos que fazem parte dele…

Quem são os indivíduos imunocomprometidos? Só Covid preocupa?

publicado em Veja saúde

Pitaia rende corante natural e sustentável

Por Thais Manarini

Difícil olhar para a pitaia e não se encantar com sua cor. Em seguida, é o sabor que faz sucesso. Que o diga o químico Guilherme Julião Zocolo, pesquisador da Embrapa Agroindústria Tropical. Ele percebeu que esses atributos serviriam muito bem à produção de um corante natural. E dito e feito! Após levar a fruta ao laboratório, Zocolo chegou a belas tonalidades de vermelho, violeta e rosa — e sem recorrer a misturas. “Um ponto positivo é que o processo de obtenção é totalmente à base de água. Ou seja, não usamos nada derivado do petróleo”, conta. Cabe notar que o corante vermelho natural mais usado pela indústria atualmente, o carmim de cochonilha, é rejeitado pelo gigante mercado de produtos veganos, já que é feito a partir de um inseto. O de pitaia cairia como uma luva nesse e em outros casos. A Embrapa aguarda parcerias com empresas para seguir com a inovação.

E com a beterraba?

Está aí um alimento que gera um corante natural vermelho bastante usado pela indústria. Mas algumas questões fazem com que a pitaia tenha vantagens nessse duelo. “A beterraba apresenta um gosto um pouco ferroso”, informa Zocolo. Para neutralizar eventuais problemas de sabor e aroma em seu corante, alguns processos químicos extras se fazem necessários. Com a pitaia, por outro lado, isso não precisa acontecer.

Benefícios por fora e por dentro

A pitaia merece espaço no dia a dia pelos seus atributos

  • Antioxidantes São capazes de proteger nossas células de danos provocados pelos radicais livres. Dessa maneira, auxiliam na prevenção de um punhado de doenças.
  • Pouca caloria A fruta concentra bastante água, contribuindo com a hidratação. Além disso, é pobre em açúcar. Uma opção leve e refrescante, portanto.
  • Vitamina C Ela participa da absorção do ferro e é aliada do nosso sistema imunológico. Também cumpre papel como antioxidante, blindando o organismo.
  • Fibras Essas substâncias fazem sucesso sobretudo pela força que dão ao funcionamento do intestino. Ainda facilitam o controle do colesterol e da glicose no sangue.

Dependendo da concentração, dá para obter tons que vão do rosa ao vermelho vivo

Pitaia rende corante natural e sustentável

publicado em Veja saúde

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