Ira…por Gandhi

“Aprendi através da experiência amarga a suprema lição: controlar minha ira e torná-la como o calor que é convertido em energia. Nossa ira controlada pode ser convertida numa força capaz de mover o mundo.”

❣️Mahatma Gandhi

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Por que algumas pessoas têm fotofobia?

Portadores de fotofobia sentem muito desconforto nos olhos ao entrar em contato com a claridade. Desvende a seguir o mecanismo da hipersensibilidade à luz e conheça maneiras de driblar o incômodo.

Como a luz é absorvida pelos olhos?

E em quem tem fotofobia?

Nesse caso, alguma parte do trajeto de recepção e leitura dos estímulos luminosos está sensibilizada ou desajustada. Em geral, a íris se contrai ao menor contato com a luz, reduzindo o tamanho da pupila para tentar conter a quantidade absorvida pelos olhos. Mas nem sempre isso acontece ou é o suficiente para reduzir o incômodo. 

O que pode causar a hipersensibilidade?

Olhos claros: Os pigmentos verdes e azulados absorvem menos luz, permitindo que mais raios alcancem a retina e causando a sensibilidade. Enxaqueca: Desordens em áreas do cérebro ou na sua conexão com a retina geram fotofobia — daí a relação com dores de cabeça crônicas. Sol demais: A córnea fica irritada com a exposição prolongada ao sol. É um processo semelhante ao que acontece com a pele. HormôniosMudanças hormonais nas mulheres fazem com que elas tenham até três vezes mais olho seco, que pode levar à fotofobia. Problema ocular: Astigmatismo, inflamações e alterações na retina ou lesões na córnea afetam a passagem. Pupilas mais dilatadas também. Infecções: Alguns micro-organismos gostam de infectar os olhos, como os causadores de toxoplasmose e tuberculoseFalta de cuidado: O hábito de coçar os olhos com frequência, mau uso de lentes de contato e a falta de visitas ao oftalmo também conspiram. Telas em excesso: A questão é a secura e o cansaço visual. O ideal é se lembrar de piscar, fazer intervalos regulares e olhar para pontos distantes. + Leia também:Vida longa à vista: a saúde visual em tempos de pandemia

Existe tratamento para a fotofobia?

Em primeiro lugar, é preciso entender a origem da condição. Pode ser que haja uma causa tratável por trás, seja uma doença ocular ou um distúrbio como o astigmatismo — que, muitas vezes, passa batido pois não embaça a visão como a miopia. 

Vontade incontrolável de fechar os olhos, incômodo persistente e até dor de cabeça. Não é fácil a vida de quem tem sensibilidade à luz. Entenda o problema

Por que algumas pessoas têm fotofobia?

publicado em Veja saúde

Assista a “Ibã Huni Kuin – A Energia da Floresta” no YouTube

🧚‍♂️A Energia da Floresta

A a a eee 

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A a a eee


Venho da mata, trago a luz da miração

Nestes encantos nixi pae e kawa

Fazendo a transformação


A a a eee

A a a eee

A a a eee


Venho da mata, dos encantos da jibóia

É da floresta

Somos índio ayahuasca


A a a eee

A a a eee

A a a eee


Ey huni pae mó pae mó

Ey huni pae mó pae mó

Ey huni pae mó pae mó


Eu pedi mãe natureza

Me dê paz me dê firmeza

Para eu poder caminhar


Vou caminhando dentro desta luz divina

A força que nos ensina

Colorindo a miração

Composição: Ibã Huni Kuin

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Honrar Dom e Bruno é proteger floresta e indígenas. Por Fernando Brito

Dois pescadores ilegais, possivelmente ligados a narcotraficantes, confessaram a morte, o esquartejamento e a ocultação dos corpos do indigenista Bruno Pereira e do jornalista inglês Dom Philips. É possível que os restos mortais sejam recuperados hoje ou amanhã, necropsiados e, no início da semana que vem, sepultados. Mas a dor nem a vergonha que todos […]

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