Bem-estar é resultado de uma série de iniciativas. A busca por hábitos alimentares mais balanceados é uma delas. É uma realidade mundial seguida de perto pelo Brasil. Segundo dados de 2020 do Instituto Nielsen, 83% dos brasileiros declararam possuir pelo menos um hábito saudável. E, de acordo com a Mintel, empresa global de inteligência de mercado, 51% das pessoas estão priorizando uma alimentação equilibrada.
Mais conectados e conscientes dos benefícios dos alimentos para a saúde, os consumidores estão exigentes e fazendo escolhas mais inteligentes. Cada ingrediente conta na hora de decidir o que levar para casa. No supermercado, por exemplo, os clientes procuram alternativas com adição de fibras, vitaminas e minerais e alimentos orgânicos para mesclar com outros itens da lista de compras.
A busca por alimentos mais equilibrados ganha dois reforços práticos e saborosos
A satisfação precisa ser inteligente
publicado originalmente em Veja saúde
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Buscar hábitos alimentares mais equilibrado é o que muitas pessoas deveriam fazer. Quanto mais colorido o prato, mais saudável ele se torna. Ingerir folhas verdes escuras principalmente. Isso ajuda a disciplinar um pouco o nosso organismo. Praticar exercícios também!..
Amém para todas as opções 👏👏👏👏
Sim