Manual: como aproveitar sobras e restos de comida?

Quando fizer comida em um dia, já imagine maneiras de reutilizar os restos nas próximas refeições. O arroz que sobra pode virar bolinho, e um resto de frango pode ser desfiado no arroz. Feijão excedente vira tutu ou sopa. Legumes ficam ótimos em tortas. Não tenha preconceitos: restaurantes fazem isso.

Caldos, geleias, bolinhos, chips, chás… Tudo isso pode ser feito com o que costuma ir para o lixo.

Manual: como aproveitar sobras e restos de comida?

publicado originalmente em superinteressante

✨✨Espelho meu…

No espelho d’água do mundo

Vi meus sonhos refletidos

No poço sagrado da vida

Ontem, hoje e amanhã reunidos…

… quanto tenho a aprender !

Espelho, espelho meu

Responda,diga pra mim

Que caminho percorro eu ?!

Olho prá mim mesma

Me escrutino ,observo

Desvendo anseios, traço rotas

Depois desisto, recomeço tudo

Dou a volta…

Neste espelho sem nexo

Refletidos estão

O que fui, sou e serei

A menina, mulher, anciã

Reflexos das atitudes de hoje

De ontem,de sempre

Que com certeza,

Na hora certa, colherei …

✨✨✨

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